生西法师答：息灭嗔心的方法

　　道友提问：顶礼法师！如果想要断除嗔恨，比如一个人打你，你不能对他生起嗔心。有一种说法是，他打你并不是出于真实意愿，而是业力让他这样做的。而且这是你的业和他的业共同作用的结果。还有如果把对境观为空性，嗔恨就没有了。

　　生西法师：观察感恩、观察烦恼，或者观察空性，都是帮助我们息灭嗔心的方法。

　　那是不是所有的方法都要用呢？不一定。因为人的根基不同，不一定与哪种方法相应。有些道友思维对方是被业和烦恼推动，不是他在打我，想到这里，就能够止息嗔心；有些道友思维感恩心，想到对方在帮助我修行，就容易止息嗔心；有些道友思维空性，会止息嗔心。

　　在安忍品当中，寂天菩萨将所有能够止息嗔心、修习安忍的方法，一条一条地列出来，让我们去选择，我们可以去试验，去使用。就像我们去买衣服的时候，挑衣服一样，这件衣服穿起来好不好看，不好看就脱下来。那一件衣服又怎么样？可以供我们选择的方法有很多。每个人的根基不一样，不一定每个方法都可以用，都必须去修。当然如果掌握了每个修法，那我们就可以在很短的时间中做出调整。这个方法不行，就换成那一个。就像一个超市一样，这里有这么多止息嗔心的方法，每一个众生进来，都能够找到相应的止息自己嗔心的方式。

　　当然每种修法的侧面是不一样的。修空性的时候，什么都没有；当感恩的时候，就不会想是对方的烦恼推动。关键是不同的众生，调伏嗔心的方法不一样。在《入行论》中，之所以讲了这么多可以供我们选择的方法，原因是这样的。