问：我现在学佛修清净心，可是面对曾伤害过自己的人时，就是不能面对面解决问题，请问我应如何获得智慧，来解决消除这种心理障碍？

净空法师答：你的修学态度非常好。你要读经，读经才能明理，断疑生信。修行一定要从生活当中做起，标准是《阿难问事佛吉凶经》和《十善业道经》，如果再能以儒家的《弟子规》和《了凡四训》来辅助，那就更好。真正想改过自新，断恶修善，不从日常生活当中回头，就无法成就。

善恶的标准，就是‘十善’，身三、口四、意三。我们要把不善的念头断除，因为行为断了，念头不断还是没有断。如何能把念头断了？我们修净土法门，大势至菩萨教导我们的方法好，即‘都摄六根，净念相继’。真正做到‘昼夜常念善法’，我们心善；‘思惟善法’，我们想善法，不再想恶法；‘观察善法’，我们的行为善；‘不容毫分不善夹杂’，要努力，要争取时间，我们才会有成就。