欲动。则心动；心动，自然烦恼丛生。得与失、荣与辱、起与落，这些东西，你在乎的越多，心里就会越痛苦；你舍弃的越多，内心就会越清静；分担别人的痛苦，可以消解自己的痛苦；拿出自己的温暖，可以得到别人温暖的馈赠。这就是爱的神奇力量。放不下、心底无爱、闲得无聊，都会是烦恼的根源。

1、是非天天有，不听自然无。2、愚人求境不求心，智者求心不求境。3、吵闹处，须冷静；冷落处，须热情。4、人之所以平凡，在于无法超越自己。5、若无是非挂心头，便是人间好时节。6、说话不要有攻击性，不要有杀伤力，不夸已能，不扬人恶，自然化敌为友。7、事能知足心常惬，人到无求品自高。