在中国几千年的饮食传统中，祖先留下了一些当地的食物，虽然它们看起来并不了不起，但却有助于长寿和健康的生活。那下面就来看看小编的介绍吧!5大长寿素食是哪些呢1.松子清肠，滋润肌肤。在传统皇家膳食中广泛使用的珠松籽一直被认为是滋润和强身健体的。松子富含油脂，不仅有助于排便，而且还能滋润皮肤。同时，松仁是优质..