查了一下，今天是戒色第388天。明天就是除夕了。我上篇帖子是350天写的。已经又过去了38天。马上要过年了。先祝戒色吧里的各位吧友，马年吉祥，马到功成！可能是我岁数比较大了。今年35岁了。所以我可能经历的相对于不少吧友要多一些。就仗着我多吃了两年饭，在这里就大..

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大家好，我是慧剑斩魔，其实很早就想写这一篇文章了，但是总是找不到一个合适的机会，总是提笔忘字，这次算了算自己的戒色时间，正好可以借此写一篇文章。时间过的很快，2018年已经来到了4月份，感慨万分，曾经那个邪淫猥琐龌龊人已经变了，以前的那个我已经死了，现在..

介于戒色网不同于佛法网站，在此不谈自己怎样通过学佛戒除手淫的，但不得不说一下佛法的修持对戒淫有极大的好处，各位有缘信佛那是再好不过了呵呵。不过即使你是一名无宗教信仰者，我相信你也一定能战胜手淫！详细的方法在论坛其他好帖里已有说明，我也不多重复什么了。..

自己先把最关键的东西说出来：邪淫危害巨大。发大愿“大力行善去恶，忏悔改过，孝敬父母”，并且每天例行。种善因，得善果，饮食清淡，每天锻炼。自己邪淫10多年，往事历历在目，回首总结：邪淫就是在摧残人的心理和身体健康。最朴实的话就是：邪淫就是自己害自己，自己..

我手淫史是9年，一天一次的频率。刚戒色那会儿运气是最差的时候，工作工作不顺，爱情爱情不顺，在家总跟父母吵架拌嘴。而现在真的是大不一样了我的工作是招投标预算工作，就是接工程做预算报价，然后公开投标，我们这行的人都知道，想要中一个公开招标的项目很难。很多..

和大多数戒友一样，从小无师自通的懂得意淫，对异性天生的兴趣很浓，总是幻想着那些让人作呕的事情，偶尔一次机会，接触到了手淫，那时候既害怕又兴奋，事后怕对自己有伤害，可是当自己发现没有伤害的时候，就像发现了新大陆，不断的想去手淫，那时候才仅仅5年级而已啊..

作用力（恶因）从小学六年级，就在同学家里看了黄片，没想到上了初中，又在初中同学家看了黄片，真是感召啊，也就跟着同学学会了手淫，便一发不可收拾，基本上每周都要撸2、3次，身体也就虚胖起来，上了大学后，更是变本加厉，意淫更是无时无刻，基本上已经着魔了，一闲..

戒色前戒色后这个是戒色一年的，不过这几天总是在意淫！（小编：不能放纵自己，意淫一定也得戒掉呀~）

再补张我sy前的照片4年前的戒色笔记多看、听其他戒色前辈们推荐的文章，很有助益^_^持续受熏洗很重要，不断学习、收听戒色知识和讲座，对提升正见和“不戒而戒”的能力很重要！如果你有无论何种“信仰”，戒起来会更加容易，不持这些信仰的同学们多深入收听《戒为良药》..