吸烟有害健康，戒烟有益健康。戒烟的的过程中我们会出现情绪不稳，咳嗽、头晕等各种不同的戒烟症状，这些戒烟症状使戒烟者痛苦不堪。生活中的一些食品能有效帮你缓解或消除这些症状，让你的整个戒烟过程不再那么痛苦。戒烟期间吃什么最好?有五种戒烟食品能帮你戒烟。每..

有点烟民跟风，糊里糊涂跟着别人戒烟，可是连自己的烟瘾真是有多大尚不清楚，简单的认为抽的时间长，抽的量多就烟瘾大，其实不然，烟瘾分为生理烟瘾和心理烟瘾，这里我们常说的难对付的是生理烟瘾，下面视频中我们来简单的测一下你的烟瘾到底有多大对于得分在2分及以下..

慢性阻塞性肺疾病即慢阻肺（英文缩写COPD），是一种以气流受限为特征的肺部疾病，是可以预防、可以治疗的一种慢性病。用通俗的话说就是：吸入有害气体或粉尘引起肺部通气障碍的疾病。慢性阻塞性肺病的主要原因是接触烟草烟雾(包括二手烟雾、三手烟雾或被动吸烟)。文山市..

人烟相伴多年，日久必定生情，但人烟殊途，若不分手，注定是一场悲剧。不如寄情于山水之间，相忘于江湖之上。不管我们吸烟吸了几年，那只是人生的一段插曲，或者是一段歧途。现在我们修正了人生的方向，开始迈入正道！那就让我们进入新的生活轨道吧！戒烟，并不是那么难..

  许多“资深吸烟者”在戒烟时会遇到一个问题：突然不吸烟，身体问题反而越来越多！人们甚至传出一种说法：突然戒烟会破坏身体的平衡，对身体不利。老烟枪们开始突然觉得，戒烟是不是真的对自己有害？   “戒烟并不好，无法入睡，焦虑刺激，吸..

在日常生活中，我们看见抽烟的人越来越年轻化，我们知道吸烟对身体的危害有多大，为什么他们还是离不开香烟？有的人只是偶尔抽一抽，但是有的人，甚至一天就可以抽很多。吸烟的危害有哪些?有效戒烟的方法有哪些呢?下面我们一起来看看吧。吸烟的危害一、吸烟导致血栓，引..

点击关注「蓝色微信名」查看更多戒烟文章每一个吸烟者都想过要戒烟，可是大部分吸烟者仅仅把戒烟放在嘴边，迟迟没有付诸行动，是什么阻碍了你，还是你不知道怎么开始戒烟呢。这篇文章介绍了3个最适宜戒烟的时机，希望你把握时机，开始戒烟。1感冒的时候相信每个人都有过..

很多决定戒烟的人好不容易成功戒烟后都会出现咳嗽严重的情况，所以很多人就会以为这是身体对戒烟的一种排斥表现，抱着侥幸的心理又开始重新抽烟，导致戒烟失败！那么究竟戒烟咳嗽严重的原因是什么？怎么解决？今天小编就带你来了解一下吧！烟会咳嗽吗戒烟一般会出现咳嗽..

但凡是戒烟取得一定成的朋友，都会出现这样的情况：戒烟后，体重比戒烟前增加了，也就是身体发胖的问题。这可能对于比较在意身材的朋友来说，发胖是万万不能接受的，但是对于一些本身体质偏瘦的朋友来说，反而是一件好事。 总之，这件事有利有弊，并不能一概而论。..

 67岁酷老头滑板玩得帅还自制道具宣传戒烟67岁退休老人能做什么？长春市的王春和老人给树了个榜样，完全超出这个年龄段老人的精气神，不光滑板车玩得溜，还自制形象道具宣传戒烟。他说，退休十几年来，宣传戒烟这事让他感到生活无比充实。花4年功夫孙女的滑板他玩..