净土法：守住中午，10:30-11:30吃饭，不吃午饭。

问：接下来的问题是，中午10点半到11点半吃饭符合“日中一餐”的标准吗？

答：是的。每天吃饭真的是这个时候，最准确的时间是天文历。天文历中每一天的时、分、秒都有记录，每个地方都不一样，有时也不一样。一般10点半到11点半都可以，绝对没有中午。这是一个标准。