我们能走多久，靠的不是双脚，而是志向，鸿鹄志在苍宇，燕雀心系檐下；我们能登多高，靠的不是身躯，而是意志，强者遇挫越勇，弱者逢败弥伤；我们能做什么，靠的不是双手，而是智慧，勤劳砥砺品性，思想创造未来；我们能看多远，靠的不是双眼，而是胸怀，你装得下世界，世界才会容你！

给年轻人的建议：1.人情归人情，事情归事情。人情事情混为一谈的人，做不了大事情！2.谎言永远不是独立的，如同吸毒，总会越说越上瘾。3.理直也不要气壮，得理也要饶人。4.一等人成龙成凤，次等人攀龙附凤。5.不肯吃小亏的人，是要吃大亏的。5.对于尚未成熟的人来说，自由就是散漫。

【你是“光盘族”吗?带“剩”宴回家】饥饿是人类头号杀手，平均每年夺去1千万人生命，每6秒就有1名儿童因饥饿而死亡，我国有1亿多贫困人口……今天不剩饭，打包离开，从我做起。所谓光盘，就是吃光你盘子里的东西。一起向浪费说不!你是“光盘”族吗？

不要认为谁离开谁就活不下去，要知道，你的生命来自父母，除他们之外，没有任何人值得你付出生命的代价，而你的父母只会希望你快乐平安，不要为任何人放弃你的朋友，忽视你的家人，要知道，如果有一天爱情不在了，真正在你身边支持你的不是那个曾经的山盟海誓，而是这些人。

【药师佛十二大愿】1.相好如我愿。2.身光利他愿。3.资生无尽愿。4.安住菩提愿。5.戒行清静愿。6.诸根完具愿。7.安康乐道愿。8.转女成男愿。9.改邪归正愿。10.免难消灾愿。11.得妙饮食愿。12.得妙衣具愿。药师佛心咒：得雅他嗡贝堪则贝堪则玛哈贝堪则惹杂萨目嘎喋梭哈。南无消灾延寿药师佛！

我们的自心要检查自己、观察自己，看我们是不是有内心的错误。当很多人在造作罪恶的时候，一般世间上都会成立一个调查的组织来调查他们，我们应该也在我们的心中成立这样一个调查小组，让我们的心自己去观察，检查、查验我们自己，而问心无愧可以说就是修行、修心之后的成果。--GaMaBa

透过生死，才会明白健康的重要；透过成败，才会明白通达的重要；透过得失，才会明白淡泊的重要。人生最悲哀的事情，莫过于苦苦追求那些原本可以放弃的，却忽略了生命中那些最最宝贵的。人生难免会有迷茫，关键在于明白自己从哪里来，要到哪里去。多点淡然，少点虚荣，活得真实才能活得自在。

『父母教，须敬听』父母对你的责备，你不回嘴，对你的误会，你也能平心静气接受，你处处都能忍，父母会愈来愈佩服你。如果你赢得父母的尊重和佩服，往后你跟父母讲话，他们就能听得进去。所以要沉得住气，这就是做到“父母教，须敬听”。——蔡礼旭老师

【有几样东西，需要随身携带】微笑：折射你的品性修养，胜过所有美妙的服饰与化装；自信：舒展你的个性，彰显你的风采；学习：是你攻坚的利器，取胜的；倾听：你走进别人心里，才能看清他需要什么；坚韧：是地狱还是天堂，取决于你跨出的最后一步；善良：不要以为它很软弱，它能带你冲破重重阻网。

观世音菩萨将他无限的慈悲传布给宇宙中的每一个众生。手握如意宝珠代表满足众生的需要，手拿水晶项链象征对众生永无休止的慈悲，手握着白色莲花象征无限的智慧。他的眼睛充满无限的仁慈和关怀，以无条件和无休止的爱看着众生。他年轻而永恒，超越一切痛苦，他那喜悦微笑的脸，让每一个众生解脱痛苦。

如果有人辱骂你，甚至殴打你，你会耿耿于怀，一直想、一直想，终而怀恨在心，接着身心失去安宁。其实，这只是苦了自己，你若怀恨，首先受伤害的是自己，对你所恨的人可能一点都没影响。结果你自己饱尝记恨的后遗症：首先是睡不好，接着易怒，最后朋友也会远离你，仔细想想，记恨真是一点好处都没有呀！

世上没有不犯错的人，但是犯错之后敢于面对和承担，不仅需要勇气，更需要智慧。不必抱怨或放弃，任何时候我们都还有选择，改变或是接受。若是恶果还未形成，那就努力改变，用真诚的忏悔必可拔除恶业的种子；若是恶果已在面前，那就坦然接受，用慈悲的发愿代替众生去感受痛苦，必可种下安乐的种子。

常有很多朋友来看我，跟我分享生活中的各种苦乐。这代表什么？我们每一个人，都想离开痛苦、得到快乐，然而暂时得到快乐是不够的，我们大家都在追求究竟的快乐，都想完全远离各种痛苦。从我接触的很多朋友身上，我深刻地感受到这一点。--GaMaBa

还有一件事，我忘记说了：任何属于冈仓噶举的寺庙，寺庙的厨房不可以供应任何带肉的食物。如果你把肉带到寺庙的厨房并在那里烹煮，那就意味着你并不视我为上师，而你也并不属于噶玛噶举！这没有什么可商量的，就这么多。--GaMaBa

到底有没有一种快乐，是究竟的、完全没有痛苦的？对于一个相信轮回、相信有生生世世的人来说，只消除今生短暂的病痛、得到短暂的快乐，这还不够，因为我们还有生生世世，今生会病、会老、会死，未来世老、病、死的情况还是不断会出现。真正看见轮回苦，就会生起出离心。--GaMaBa

【饭后吃梨，可大量排出体内致癌物质】研究人员发现，饭后吃个梨或喝杯热梨汁，积存在人体内的致癌物质可以大量排出。调查结果显示，吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃，在吃梨后会显著降低，特别是喝了加热过的梨汁。

生前我是谁生后谁是我这命运的陀螺轮回的对错书上是否早有说你是谁我是谁百年之后都成灰轮回是虚幻的一切皆空

感恩是很重要的一件事，并不是经典中这么说才重要，当一个人懂感恩，不需要什么逻辑，就容易感到很舒服；相反的，如果不懂感恩，就算拥有一切也不容易快乐。所以学会感恩是重要的事。——GaMaBa

末法时，佛教也会衰败，许多咒语的力量也会减弱。然而，药师佛法门是特别为末法时代的众生宣说的，由于佛的愿力，药师咒的力量在末法时期反而更加强大。总之，药师咒是阿难尊者为了帮助末法时期的众生对治疾病而请佛宣说的，因此对恶世众生的利益特别强大。——GaMaBa

1.造业的方式有三种：分为身、口、意三门而造的恶业。2.造业的形式有三种：分为自作、叫他作、随喜所作。自作很容易懂，就是自己去作；叫他作，就是唆使别人去作，这比自己去做的罪业还大。再来就是随喜所做，会得到和造罪者完全一样的罪，这和自己亲自造罪其实是一样的。----GaMaBa