从蔚蓝的天空，凉爽的微风和干燥的气候，许多人都感受到了秋天的脚步声。经过一个夏天的“冷饮轰炸”，脾胃功能减弱。另外，秋天风大，干燥。如果我们不注意，就会被感冒发烧盯着看。秋天吃什么食物比较好呢这时，我们应多吃易消化、滋润、滋补的食物，使身体机能适应从夏热到秋凉的过程。1、立秋后的最佳食物立秋后"贴秋膘..