尽管水果富含营养，但其特性并不适合所有人。某些脾胃虚弱，体质虚弱的人不仅不易消化吸收，还可能引起腹泻。蒸和吃水果不仅会削弱其抗寒能力，而且会使治疗效果加倍。让我们看看哪种水果更适合蒸?哪种水果更适合蒸呢1.苹果蒸过的苹果有很好的止泻作用。这是因为果胶在苹果中的“位置”不太牢固。未加热的未加工果胶可以软..