白天，紧张一天的神经和疲惫一天的肾脏，此时通过足部浸泡，可以完全放松和充分调节，达到最佳的补肾效果，让人感到舒适。健康人对脚和温泉没有问题，但要特别注意。例如，患有心脏病、心功能不全、低血压和经常头晕的人，不应长期用热水泡脚或泡温泉。冬季泡脚要加3样宝是什么，下面一起来看看!冬季泡脚要加3样宝1、生姜祛..

导读:冬季气温下降会很明显，大家要增强体质、提高机体免疫力和抗寒能力。首先，要保证充足的睡眠。中医认为，冬季应该早睡晚起，最好不要迟于22点休息。如果超过1点还不休息，人的免疫力容易下降，加之气温下降明显，太晚休息更易生病。脚部是我们身体仅次于心脏的重要部位，分布着大量的毛细血管。 1、生姜祛寒 生姜在中..