素食营养师 sushiyys

197篇 阅读量66548

23岁,癌症晚期:对自己不好,真的会死!

随着社会节奏的加快,越来越多人也在疲于奔命,为了维护关系、为了拉拢客户,奔波于一个又一个饭局,因为年轻所以可以肆无忌惮,但是青春可以挥霍,健康不可以。生命中透支的一切,都早已标好了价码。来源..

对肠道有好处的4类食物,附8道健康素食谱~

食物能影响肠道健康,只有把肠道“伺候”好了,你才能免去便秘、腹泻等肠道疾病的困扰。01粗杂粮:把一半白米面换成杂粮要让肠道舒服,先得壮大肠道益生菌的队伍。益生菌喜欢富含膳食纤维、寡聚糖的食物,..

返回顶部