“若我们可以，

以天真为乐，以纯净为乐，以新颖为乐，以和谐为乐，

以简朴为乐，以丰盛为乐，以仁为乐，以德为乐，

行端义正，自然而然，则可以长乐！”  

                                                                ～～《食悟》

当我们不会做饭的时候，我们就跟已经会做饭的人学习，以菜谱为参考，

其实人生亦如此，做饭和做人有很多相似之处。

今天，想跟大家介绍，让我感触很深的的一本书，即《食悟》。

感触很深，是因为打开书之前以为它只是一本菜谱的书。

本来比较少按照菜谱做饭的我没有想到，从这本书会有那么多的收获。

《食悟》的用心和细心度深深感动了我。

在图片和文字的配合能感受到了一群素者纯净的精神。

我也再一次感受到了，素食不只是为了吃素而吃素，而是为了背后的那份纯净的爱。

用文明做饭的方式，温暖自己及温暖身边的人。

一份用心准备的餐让身、心、灵都得到滋养。

在用心做饭、在去了解食物的性质，在感受食物的本味，链接食物的本性也在连接自己的本性。

《食悟》可以让做饭变成一种喜悦和心灵的唤醒。

我不再多说了，以下的分享来自一天一素公众号：

Issue122 | 食物的配方，心灵的良方

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