材 料  

牛油果1个   杂粮+米  适量   

酱油 果仁粒  盐 

做  法

1.

煮杂粮饭时加入一点点盐，煮好杂粮饭后加入一点点酱油调味，用碗或慕斯杯压成型;牛油果压成泥;准备好果仁备用。

2.

把牛油果泥均匀抹在饭团上。

3.

撒上果仁装饰。

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