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低脂全蔬食料理聚会菜谱(收藏版)

全蔬食丽萨 2019-08-14

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九尾猫的故事

传说世间的一切生灵皆可锻炼成仙,而猫自然在其中。每锻炼二十年,猫就会多长出一条尾巴,等到有九条尾巴的时候,就算功德圆满了,连天上的神仙都要敬让三分。可是,这第九条尾巴却是极难修到的,当猫锻炼到第八条尾巴时,会得到一个提示,帮助它的主人实现一个愿望,心愿完成后,会长出一条新的尾巴,但是从前的尾巴也会脱落一条,仍是八尾。


这看起来是个奇怪的死循环,无论怎样都不可能锻炼到九条尾巴。

有一只很虔诚的猫,已经锻炼了不知道几百年,也不知道帮多少人实现了愿望,但仍然是八条尾巴,它向佛祖抱怨,这样下去如何才能锻炼得道?佛祖只是笑而不答,它只得继续锻炼。有一天当它在暴风雨中回到它藏身的村庄,遇到一个少年被狼群围攻,以它的造化,当然不费吹灰之力地赶走了狼群,救下了这个少年,之后发现这个少年是它第一位主人的后代。按照规矩,它需要帮少年实现一个愿望,然后脱落一条尾巴再长出一条新的尾巴,继续它的死循环。


少年当然是欣喜若狂,九尾猫的传说在当地不知流传了多少年,而自己何其有幸,竟然成为了八尾猫的主人,还有一个不论多奢侈都能够实现的愿望!八尾猫问少年的心愿是什么,他一时之间竟回答不出来,于是八尾猫变化成一只普通的猫咪,暂且跟少年回到了他家。在之后的几天里,少年小心翼翼地与八尾猫相处,发现它的眼神里除了看透世事的淡然以外,竟然还有些许悲哀。当他得知了死循环的秘密之后,竟然对这只神通广大的猫产生了怜悯。


终于有一天,八尾猫待得不耐烦了,便问少年到底有什么愿望。少年想了想,问,“什么愿望都可以实现吗?”八尾不屑地瞥了他一眼。少年接着一字一顿地说,“那么,我的愿望就是,你能有九条尾巴。”八尾猫愣住了,眼睛里充满了疑惑,随后是一种难以言表的感恩眼神。它俯下身,舔了下少年的手,很温暖。于是,八尾猫长出了华丽的第九条尾巴,变成了真正的九尾猫。而少年的一生,也过得十分幸福美满。故事到这里结束。


原来得道的天机是如此,只有遇到一个肯让它圆满的人,八尾猫才能有九条尾巴。以前的人都自私地为自己考虑,觉得八尾猫为他们实现任何愿望都是应该的,从不会考虑八尾猫的感受,可是每一条尾巴都要付出八尾猫几十年的锻炼。


这个故事告诉我们什么?


1.我们总是只考虑己需要什么,他人可以为我们做什么,却很少去照顾他人的真实需要;我们可以为他人做些什么?我们习惯同他人索取各种东西,不管是物质上还是知识上,却从没有想过自是否应该去付出,去给予他人?


2.善待他人,其实不是把自己喜欢的给别人就可以了,而要去了解对方喜欢的,需要的是什么。我们喜欢苹果,就把苹果送给对方,却有没有考虑过对方是否需要苹果。也许对方并不喜欢苹果,而是喜欢桃子呢?


走出自己的世界。当我们开始不再只考虑自己,用心了解对方,用爱给予对方,才是文明的世界的开始。



好啦,故事看完了。

感恩长久以来,很多小天使对我的支持。为了表示我的心意,小丽萨今天也为大家准备了几道菜,分享一下做饭心得


1.红扁豆汤

红扁豆                        一碗

番茄                           一个 

蟹味菇/杏鲍菇              一包

过滤水。       一碗

纯素无五辛咖喱粉         少许

孜然粉                       少许

黑胡椒粉                    少许

海盐                          少许


【制作步骤】




1、扁豆洗净后放入锅里煮;

2、稍后加入其他食物;

3、如果需要可以再加一点水;

4、用中火煮大约20分钟。


2.蒸豆腐

老豆腐                        一块

 杏鲍菇                        一个 

黑胡椒粉                    少许

生抽                          少许


 

【制作步骤】


1、把豆腐切成片;

2、把洗净的杏鲍菇切成片;

两面都切成网络花纹,

下刀要轻,不要切穿了;

3、把豆腐和杏鲍菇摆在盘子上;

4、撒点黑胡椒和倒入生抽;

5、蒸大约15分钟。



3.西兰花黄豆

黄豆/鹰嘴豆                 一块

西兰花                        一个

黑胡椒粉                     少许

纯素无五辛咖喱粉         少许

孜然粉                       少许

芥末粉                       少许

生抽                          少许


【制作步骤】


1、豆子提前浸泡过夜,第二天煮熟;

2、把豆子煮熟后,加入少许水,倒入黑胡椒粉、纯素无五辛咖喱粉 、孜然粉、芥末粉、生抽混合的调料小炒一下;

3、西兰花另外煮熟,水开后小火大约5分钟;

4、把西兰花和豆子摆在盘子中。



4.白菜木耳

白菜                       一小头

黑木耳                       一把

花椒                          少许

姜                          两三片

生抽                          少许

 

【制作步骤】


1、黑木耳提前泡发,焯水煮熟;

2、白菜洗干净切好;

3、不粘锅进行加热,下姜片和花椒略微翻炒;

4、稍后倒入一点点水,下白菜来水炒,淋生抽;

5、与木耳进行搅拌。



5.八宝饭

黑米、红米、糙米                按正餐量

红豆  、黑豆                             少量

红枣                                    两三个

地瓜                                       一个


【制作步骤】

1、豆子和米分别浸泡过夜;
2、先把豆子在电饭煲锅里煮10分钟;
3、再倒入三种米、切块的地瓜和去壳的红枣煮熟。





部分图片和文章内容来自网络

文、编辑:全蔬食丽萨

校对荔清酒、后团



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