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你最关心的代餐瘦身问题,今天素食全餐代餐粉告诉你!

今天素食全餐健康平台 2019-08-05

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代餐减肥法是目前世界上最流行的绿色瘦身方法,最早流行于美国和日本,后传入国内。


所谓的代餐粉,其实就是用热量低的食物去代替热量高的正餐,一般由谷类,薯类,豆类等农产品按照相关配比做成的粉状冲剂,用温开水冲泡后直接食用。食用后会具有饱腹感,不会觉得饿,可以部分或者完全替代正餐。于热量低,减少了热量的摄入,身体开始消自身储存的脂肪,达到减肥,消脂,纤体,瘦身的目的。今天素食全餐营养粥让你健康每一天!



今天素食全餐代餐营养粥,秉承均衡营养、健康瘦身的理念。通过调整和均衡身体中的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质和微量元素的摄入,保证在减肥过程中,不饥饿、不乏力、不腹泻、不反弹、不改变饮食习惯,符合世界卫生组织推荐的健康减肥理念。


代餐减肥要不要节食和运动?


因为代餐粉本身含有较多的膳食纤维,有饱腹感,吃了以后不会觉得饿,不需要刻意节食。



特别提醒:今天素食全餐代餐减肥期间,虽然不需要节食,但是要注意饮食搭配,不吃或者少吃脂肪含量、糖含量高的食物。热量太高,会影响减肥效果。


代餐期间也不需要搭配大运动量的健身运动,每天适量的散散步即可,这就是代餐的优势。

 

代餐粉会不会很难吃?


其他产品不知道,但今天素食全餐代餐粉很好吃!很好吃!很好吃!重要的话讲三遍!



市场上常见的代餐是比较难吃的,由于大部分的代餐加工厂没有研发部门,只是单纯的堆叠功效食品,所以口感难以下咽,甚至很多添加了过量的香精和魔芋粉,不仅难吃,而且对身体有害。


今天素食全餐由多位国家一级营养师,减肥专家,中医专家参与研发过程,不仅考虑减脂瘦身功效,更重要的是兼顾了口感和营养。健康有效更好吃,营养全面不缺乏。



所以,向难以下咽的代餐粉说再见吧!未来,是今天素食全餐营养粥的天下!


代餐粉减肥每天吃几次?


如果要想减肥效果快且好,建议您选择代三餐,每天3—5小袋,效果佳,瘦得快;如果您想要平稳减肥,可以选择每天代早晚两餐或者只代晚餐,瘦身平稳,身体适应度好。相比较其他减肥方法,代餐减肥法是非常经济实用的方法。


 代餐减肥每个月可以瘦几斤?



减掉多少肉主要是看体质和基数大小。每个人的体质不同,初始体重不同,减肥的效果也不同。同样的食用代餐粉,可能有的人10天瘦10斤,也可能有的人10天瘦5斤。


减肥效果好坏也跟减肥者的饮食习惯有关,如果管不住自己的嘴,每天都要偷吃点儿油腻,含糖高的东西,或者完全不运动,效果就不会太明显。


根据大量顾客的反馈,绝大部分人用今天素食全餐代餐减肥,效果都比较明显,每个月减掉5—30斤不等!


代餐减肥会不会反弹?



瘦下来以后要保持一个良好的饮食习惯,不要马上停止减肥,可以慢慢恢复一日三餐,只要不暴饮暴食都不会反弹


好啦!今天的分享就到这里。欢迎大家扫描下方二维码,关注【今天素食全餐健康平台】和【大秦六和】公众号,喜欢文章请在文末点【在看】并转发到你们的朋友圈。



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