智慧，就好像一道光，照清了那些烦恼的界限和实质，帮助我辨别真伪，认清本末。我知道了什么是生命中最有价值的宝藏，那就是自己良心的清白。那看不见摸不到的，却是最珍贵的。

素食后的第三个变化，就是从刚强到柔软。不是说自己的心现在就已经很柔软，但是却也不再是四年前那般倔强与刚强。当我开始学习控制自己的口欲，素食的平和能量，仿佛是一股春天的暖风，化开了我的冻雪，一滴滴滋润着我曾为了面子而落下的偏执与骄傲，当我开始以祝福与平和的心态对待生命中的所有时，我的怨恨仇争少了，我自己引发的战争少了，我也就远离了战火，自然心安。

以前每一次的争执与愤怒，都会烧毁心灵深处本有的仁爱，心也就自然变得越来越刚强，素食后，远离了鲜血和杀戮，我开始有机会重新做回小时候那个原本善良而且愿意为他人付出的自己，每一次为别人着想多一分，我的心就柔软多一分。