在新加坡大约有120万人受到失眠的困扰。现在全世界有近4亿人患有忧郁症，每年有100万人因为忧郁症而自杀。现代社会崇尚着物质享受，追求名利，人们心中充满了贪欲、嫉妒和憎恨，欲望一旦得不到满足，就会伤人害己，心灵的扭曲造成了人跟人之间越来越多的分歧，造成了人生的空虚。很多的自闭症和烦恼痛苦，就是因为我们不知道别人，也不了解自己，追求那些得不到的东西，最后迷失了原有善良的本性。

　　在澳大利亚，有一名男子，为了在海景地区盖一座大房子，节衣缩食三年，导致自己患上了忧郁症。最后房子还没有盖好，他开着车带着4岁和9个月大的两个孩子冲入了大海，三个人命丧海底。

　　几个月前，美国的煤炭大亨克里斯·克莱因，私人直升飞机坠入大西洋，他和女儿等6人遇难。生前，他在自己豪宅中打造湖泊，拥有了62米长的私人豪华游艇，几十亿美元的资产，全部成为了遗产。

　　人生无常，一切名和利生不带来、死不带去。我们来到这个世界的时候两手空空，离开这个世界，我们也是什么都带不走。人生是一趟没有回程的列车，我们的亲人、朋友犹如列车上的旅客，上上下下，没有一个人会陪伴你渡过一生的。所以，要学会感恩曾经陪伴过你的人，珍惜现在的因缘，知因懂果，看淡放下，才能从无常的人生当中获得智慧和法喜。

　　学佛人在生活中要时刻提醒自己觉而不迷，就是说，在生活中如果没有人提醒，你也不能忘记自己的本性和良心。我们做任何事情都要实实在在，能够帮助到别人。如果一个人迷惑颠倒，就算天天念经，精进努力，也不一定能够达到目标。犹如一个人开车的方向不对，任凭汽油再多、技术再好，也不能达到他的目的。学佛人要学会六根清净，把自己的言行和思维见解用菩萨的智慧、慈悲来生活和修心，你就拥有了心中的法宝，你就是在修“觉、正、净”。

　　他在小老鼠表演完之后，给小老鼠一点面包，没想到小老鼠跟他建立了信任，从来也没有伤害过他。不久，画家被介绍到好莱坞去制作一部以动物为主的卡通片。但不幸的是，每次都是失败。他穷得身无分文，并开始怀疑自己到底有没有画图的天分。终于在一天夜里，他突然想起了那只爬到他画板上的老鼠，他迅速拉亮灯，支起画架，画出了一只老鼠的轮廓。

　　他创作的风靡全球的米老鼠，谁能想到是在他穷困潦倒的时候，那只爬在他画板上的小老鼠帮助了他。迪斯尼先生居住在堪萨斯城那间充满汽油味的车库，现在居然要卖到100万美金。其实那里什么都没有，只有一只老鼠，那是天上赐给他的成功的礼物啊。

　　这个故事告诉我们，任何人的成功取决于他的心态。现代社会有很多人都说“太苦了，我太难过了”，你去看一看农民劳动生活的艰辛、工人的努力，所以，你要加倍珍惜自己的工作。有些青年人碰到一点点的挫折，马上就失落颓废，要多和高人交流，你才能知道什么叫生活，任何高人都会激励你不断地去进取。