问：每天状态不好，不想工作，没有目标，没有动力。怎么办？

答：缺乏信仰，人就容易去追逐财色名食睡，用这些来填补内心的空虚，但是这些的本质都是烦恼，会覆盖我们内心的光明，让人变得越来越机械和迷茫。所以人需要精神上的追求，需要找到内心的方向。

问：法师，请问世间苦难何解？

答：学佛、修行，是要去帮助别人，而不是改造别人，前者是柔软慈悲的心，后者是冰冷排斥的心。

问：用功具体有哪些方法？是指念经等等么？嗔心产生的根源是什么？

答：听闻、思维、诵经、拜佛等都是用功的方法。贪心与嗔心的根源都是我执，顺我者则贪，逆我者则嗔，而我执的根源是无明，故修习佛法，启发智慧，破迷开悟，便能降服烦恼。

问：怎样能少说或是不说废话？

答：绮语是内心散乱无正念的外在表现。要去闻思、去修心，才能从根本上解决一切烦恼的心与行，否则总是会被一个又一个毛病、习气困扰。

问：怎样才能控制好人的欲望和希望？

答：要有正确的见解为前提，人才能懂得自己该做什么、不该做什么；懂得怎样才能获得快乐，远离痛苦。这个正确的见解就是因果法则。可读《了凡四训》、《俞净意公遇灶神记》。

问：请问师父有没有教授打坐修定的书或视频可以参照学习？

答：打坐修定有很多条件和要求，不是自己看看书这么容易。修定首要建立正见，依止师长、闻思教理为第一。对打坐相应的话，每天可以静坐片刻，静静的数一数自己的呼吸。

问：请问法师，怎样使内心变得更强大？

答：追求正确的东西，减少错误的欲望。