问：家里没有足够的时间做早晚课。有没有简单有效的方法？

觉醒法师A:家里立了个小佛寺，自然不是摆设。就算没有条件设佛寺，早晚还是可以做功课的。

作业意在提醒自己每天要做好人，要利己利他，要回报众生的功德，要为自己培养善缘。怀着崇敬和敬意，一个星期，或者一个佛号，可以是五分钟，也可以是十分钟。只要你每天固定时间做，这就是你的作业。

以尹光大师教授的家庭早夜校为例。中间的背诵部分可以根据自己的练习增减。

模型

尹光大师为户主教授早晚课程。

(净土法)

向前移动并准备好

扫干净，打扫干净，喂饱，恭恭敬敬地双手交叉，或跪或站，

或者盘腿而坐，诚心用，按以下顺序念。

正义和背诵

《阿弥陀经》

《往生咒》

《赞佛偈》

没有阿弥陀佛(几次)

观世音菩萨无大悲。

南方没有大势至菩萨。

南无宁日，海有菩萨。

《净土发愿文》

杭向辉

愿此功德庄严佛净土。

报四恩三难。

有了知识，就会感到菩提心。

尽你所能生活在天堂。

廿三传

三折撤退

一节完整的早课或晚课分为三个部分：前进，前进，结束。就是前期的准备，打扫仪容，打扫佛前环境，检查供品的更换。干净的环境对初学者来说非常重要。只有练到一定程度，才能摆脱环境的影响。

无论是站着还是坐着，都需要端正庄重，收敛平时随意放松的状态，让自己的心调整到佛菩萨对应的通道。这个时候，你可以想象一下，佛法是如何被一代又一代伟大的父亲用生命传承和保护的，让你自己也能听到。你的内心充满了庄严和尊重，这样才能有效地完成这个作业。否则多半流于形式，更难坚持下去。

义是主要的修行方法。最简单的方法就是在佛前双手合十，念诵三皈依，“南无布达耶，南无法，南无僧”，意思是“皈依佛，皈依法，皈依僧”。当然可以念佛名。多少次取决于你的个人时间。有三次，七次，二十一次，四十九次，一百零八次等等。也没必要拘泥于具体数字。念佛，咒，诵，永远是更好的。比起背诵的数量，心里的素质更重要。

如果因为生活中的顺境，需要为自己积累福报，排除障碍，可以背诵《普贤行愿品》，《观世音菩萨普门品》，《七佛灭罪真言》等“七情”。宗教上的，而且需要的时间比较短。如果你有足够的时间，可以把你目前正在学习的经文以主线背下来。

心结就是佛法的回归，就像把拜佛念经的功德存到自己的一个“账上”一样。回文有几种格式可供参考，可以选择一种符合自己意愿的。最后，在佛像前全身心投入地膜拜。

大部分人认为吟诵部分很重要，但对于更多初学者来说，前进和总结台词才是关键。这两部分做不好，主线部分背很多遍效果也就弱了。当我们到位的时候，即使我们不懂或者不理解中间背诵的经文，我们仍然可以有很大的好处。

晚上的课，洗手漱口后，就可以在佛前烧香敬水，基本和上午的课一样，也可以在主体部分加一个环节。用佛家的智慧，回想一下自己那天的言行，看看自己哪里可以做得更好。这样的日常总结不仅有助于练习的快速提高，对日常工作和生活也有极大的帮助。

有决心又有时间的，求一份《佛教念诵集》编的

文:97su.cn