禅修营同学:尊者,我们打坐时手的姿势到底是怎样放比较好的?

尊者: 自然舒服就好。

禅修营同学: 没有规定左手在上、右手在下之类的?

尊者: 一般上直接把手放在下面也可以,直接放就可以。