老是想一些邪淫的东西,学习不能集中注意力,怎么办才好

包括大学生在内的任何一个想学习的人,如果不清楚戒色的必要性,没有意识到邪淫危害,老是想一些黄色的东西,学习时无法集中注意力,想真正地搞好学习是非常困难的。一个人胡思乱想,注意力无法集中或者无法长时间集中,必然影响到学习。想黄色的东西,消耗精气神,邪思邪念占据头脑。长此以往,学习做事无法坚持,严重者一事无成。

定力,对学习、做事、写作、思考有着决定性的作用。一个人定力强,容易做出成绩,学习容易搞好。定力不强,想入非非,想黄色的东西,这样的人学习肯定不会很好。在和大学生接触的时候,很多人告诉我,一天中学习1-2小时还行,时间长了则管不住自己。或者玩手机,或者做其他事情。在此,一定要清楚,我们必须有意识地培养自己的定力,提升自己的定力。这是提高学习成绩,深入钻研文化知识,真正学到东西的基础。

老想黄色的东西,这是意淫。一个人没有接触过戒色知识,不知道邪淫的巨大危害,长时间处于意淫状态,这时他自己是没有察觉的,也没有这方面的意识。邪淫往往是从看或想色情的东西开始的,进而犯下手淫、嫖娼、一夜情、婚外情等邪淫之事。不看或者不想黄色的东西,这本是也是一种定力。定力好的人,就不会想淫秽之事。即使想了,也能很快意识到。定力不好的人,妄想纷飞,想这想那,想黄色的东西,怎么可能安心学习呢!

从注意力无法集中转变到能集中注意力,这是一个综合问题。智慧修得好,定力功夫深,精气神充足,这样的人容易集中注意力。反之,缺乏智慧,定力弱,即使注意力不集中,他也意识不到。集中注意力,也就是摄心。一个人能摄心,把心看住,把想法看住,这个人就能集中注意力。

下面,我们来说一说怎么办。

实事求是地说,我们都希望拥有好的定力,希望注意力能够集中,不乱想,尤其不想黄色的东西。这就要求我们平时不要接触任何色情的信息。不看、不说、不听、不读,不接触任何带有色情信息的网站、文字、视频、电影、小说、杂志。从源头下手,杜绝一切色情刺激源。我们静心想一想,刚出生的婴儿,天真无暇,从来没有接触任何色情信息。婴儿会想黄色的东西吗?肯定不会。因为,婴儿从来没有接触过黄色信息,纯净的心灵没有被污染。大学生,青少年以及任何一个人,一定要在日常学习、生活和工作中注意这一点,非礼勿视,非礼勿听,非礼勿言。

一个人老想黄色的东西,说明这个人对色情的危害没有深刻的认识。我们平时应该系统阅读戒色方面的文章。通过系统阅读,提升对于色情危害的认识。到那时,我们就会主动拒绝黄色的东西。

学习,做事,能集中注意力。做到这一点,应该把前两点做好。一是不接触任何黄色的刺激源。二是系统阅读戒色文章。在此基础上,念诵经典,修耳根圆通。自己的耳朵听着自己念诵金刚经、法华经、楞严咒、地藏经的声音。一直念,一直听。天天念,天天听。持之以恒,智慧能得到提升,自己也能认识到应该集中注意力,也会知道怎么样集中注意力。下一次,当我们没有集中注意力的时候,自己能马上意识到,立刻摄住心,立刻回到集中注意力的状态中来。

不论中学生,大学生,亦或是坚持学习的成年人,一定要重视诵经。诵经,与是否有宗教信仰没有任何关系。诵经是修定力的好方法,诵经是集中注意力的好方法,诵经是戒除邪淫的好方法。简言之,日积月累地念诵金刚经、地藏经、法华经、楞严经等大乘佛法经典,修耳根圆通,本文所有的问题都能得到顺利解决。

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