打断自己的烦躁

2018-07-01 更多文章

Hi 陌生人你好!

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网友问:

工作压力大或遇见烦恼事情的时候诵经会更加烦躁,妄念纷飞,这时候是不管他继续诵还是停一下整理一下心情再继续?

学诚法师:

用“专注于经文”来打断自己的烦躁,这就是转心,不然就是被烦恼转。

来源:学诚法师微博

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