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网友问：

上次我帮一位同事准备面试，后来他通过了，也没有真正跟我道谢，我感觉自己的努力别人并没有放心上，很难过。

学诚法师：

我们帮助别人，并不是为了他的道谢。如果能真正领悟到这一点，许多痛苦都会淡化乃至消失。