2017年3月进入三级修学至今短短十个月，导师的一本本法义让我逐渐走出无明，我的生活状态发生了很大变化，生命品质也有了质的飞跃，十几年来一向板着脸的我终于找回了久违的灿烂笑容。

记得1997年订婚那晚，前夫当着父母和所有亲人的面环绕着我，幸福地说，他这辈子只要有我就好，其他嫁妆之类的都不要。结婚那天他请舍不得我远嫁的妈妈放心，并当着妈妈的面许诺一辈子都会对我好，我也以为嫁给他是这辈子最正确的选择。但次年孩子出生四个月他就变了，我们之间经历了争吵和冷战，最后我死心了。被中度抑郁症折磨且多年来要靠安定片入眠的我，终于决定走出这个没有温情的家，　2004年3月我们的婚姻走向解体。之后的这些年，我一直无法原谅他，一向重承诺的我难以理解他怎么可以不遵守诺言，怎么可以欺骗我，我对他从爱到恨。由于这段婚姻给我留下了很深的阴影，我不再信任其他男子，我害怕自己再次受到伤害。我想男人都是靠不住的，都会变的，于是我关闭了自己感情的大门，任由父母如何焦虑，我都无动于衷。

2004年7月，我为了疗愈自己，自费到北京参加了两年的新心理研究生心理学研究生班的学习，并在那里做了两次治疗。2006年我参加了国家二级心理咨询师的学习，并考取了证书。但心理学方面的种种探索都只能缓解我的痛苦，却无法彻底解开我的心结，我仍然怨恨他，不信任其他男子。

直到2017年4月的某一天，学习到《佛教怎么看世界》这本法义，其中导师讲到缘起法的一个特点“无常恒不变性”，我才领悟。原来世间的一切都是无常变化的，人有生老病死、朋友间有聚有散，草木有枯有荣、月亮有圆有缺……而我愚痴，希望一切永恒，爱情永恒，家庭永恒，正是这种错误的观念才带给我这么多年的痛苦。前夫结婚时的诺言是真心实意的，我却用他当下的诺言要求不断变化的他和不断变化的我，以及不断变化的环境，这对他是不公平的。

前夫为什么会变化，难道和我无关吗?导师的法义里说道“诸法因缘生，诸法因缘灭”，任何一种结果和现象都由因缘和合而生。我带着正见进行自我觉察，看到自己当初有很多做得不好的地方，比如忙于刚出生的孩子，忽视了他的感受;因为他不帮忙带孩子，我心生不满;甚至因为他的一些不卫生的行为习惯而内心嫌弃他……我看到了当初其实是自己在推开他，他不变化才怪呢。

于是7月初，我鼓足勇气向许久不来往的、已婚的前夫发了一个道歉的信息，没想到他回复了：“谢谢你!该说道歉的人是我，我做错太多事给你给这个家带来太多伤害。对不起!”那一刻，我泪如雨下。将近20年的委屈和怨恨就此放下，我终于彻底解开了这个心结，不再处于受害者的角色，我的生命获得了新生，从此灿烂的笑容回到了我的脸上。

在修学的这些日子里，尤其在皈依后，我发愿每日一善、每周一书、每月一灯，我的慈悲心和菩提心在不断增加，我的烦恼在不断减少。我由内而发的喜悦深深感染了我的同事、家人、学生和我的同学，我去福州出差，也将自己对佛法的认识和感悟带到了福州。我只希望更多的人能够早日加入三级修学，早日点亮心灯，走出烦恼或痛苦，早日获得幸福。

感恩导师!感恩三级修学!感恩菩提道上的每一位师兄!