两年前我遇到佛法，那时的我刚刚步入社会，不知道用什么标准去衡量工作，于是就简单粗暴，金钱至上，在拿到的几个工作中选择了赚钱最多的，还窃喜把自己卖了个好价钱。

后来我才知道，这意味着加班多出差多。于是，工作的时候我经常一个人拎着行李箱飞来飞去，不定时加班。周末就约几个好友或吃个饭抱怨工作吐槽老板，或穿梭在上海的各种活动中，偶尔刷刷夜。

最后，弄得身体状况也不太好，和直系领导的关系也挺僵的，整个生活品质挺差的，这令我很烦恼。其实这是很多年轻人的生活状态，外表光鲜靓丽，忙碌充实，其实呢，内心空虚，冷暖自知。

就在这时，公司的一个姐姐推荐我参加沙龙，我的第一个反应是，参加这样的活动要交多少钱?当然碍于面子，我也不好意思提。后来才知道这是一个公益的活动，我的内心很赞叹，也有些惭愧。

在沙龙上，我年龄最小，没什么人生阅历好跟大家分享的，很多关于人生的问题也不懂该怎么去思考，于是就默默地听大家分享。大家的分享非常真诚，和我在社会上所接触到的人人自保的氛围很不一样，我很受感染。我觉得和诸位长辈的经历比起来，我的这点苦恼不过庸人自扰，心里也有些释然。

大家都说佛法是心学，学的是管理内心，我想起了我所在外企花了很多钱让我们参加的各种培训，比如管理团队、管理目标、管理时间、管理情绪，但都没有设计如何管理内心，我也不知道到底什么才是管理内心，管理内心就是管理情绪吗?带着一份有点虔诚、有点好奇、有点感动的心，我想一探究竟。

刚开始学佛，我的许多观念受到了冲击，我也慢慢地去尝试接受和改变。每次走出寺庙大门，看到牌匾上写着“勿向外求”，让我不禁想到我的烦恼不都是向外求来的吗?求金钱，让自己工作忙忙碌碌;和领导关系不好，只懂得吐槽领导而不懂向内反思;没有休息能力，周末在各种没营养的社交中搞得精疲力尽……

于是我决定改变，用佛法的观念来解决烦恼。在工作中，我学习和领导相处，对于他的批评建议不去找理由掩饰，而是多看自己的不足，有则改之无则加勉，主动去帮她分担些力所能及的事，慢慢地，我们的关系有所好转，这也让我有更大的信心去进一步学佛。

周末，我尽量保持规律的生活作息，参加班级共修、书院的活动，尽量浸泡在相对清净的环境中。因为，我觉得我没有能力去改变环境，但我可以选择环境。

就这样，我慢慢地通过善心善念善行的积累，培养内心的宁静。很多师兄都说学佛就是最好的美容，我也看到了很多师兄通过学佛，眉宇间多了几分慈悲，面容变得更加庄严。他们的改变就是希望，给我带来了更多的信心。

我觉得学佛和世间学习最大的不同就在于知行合一，学以致用。就如《生命的美容》这一期内容，其实很多道理我们都懂，“人不是因为美丽而可爱，而是因为可爱而美丽”“腹有诗书气自华”等等，都是在告诉我们要重视内在的修养，这种由内而外散发的善的气质，才是真正的美。但我还是不自觉地甚至有些盲目地去追求容貌与青春，从小到大读了很多书，似乎就停留在书本上了，扪心自问，有多少真正落实到行为的呢?而在学佛的过程中，我们把学习到的教理转化为观念，再落实于生活中，修正错误的行为和心态，让我们的生活品质切实得到了提升，我想这就是修行。

很多人会问我，年纪轻轻怎么来学佛，还学得那么起劲?因为我受益了。通过两年的学佛，我逐渐明确了生活的目标，形成了比较稳定的价值观，对待生活的浪花能够相对淡定和从容得去应对。学佛对我来说就是对生命最好的美容。

最后，送给大家我很喜欢的四个字“心安福至”，祝大家吉祥如意。