眼看就要过年了，各单位都在忙着年终总结，紧张地筹办着年会。就在上个周末，一群学佛的师兄，带着他们的亲友，举办了一场家庭沙龙。沙龙中还来了不少老年朋友，大家在一起读书，听保健讲座，喝茶，吃点心，聊天，讨论，其乐融融，仿佛也是年会一般。

一般年会都有文艺演出，此“年会”也不例外。中医世家的善医师兄在台上声情并茂地讲解着人体结构，举例说明我们平时不当的姿势，与其说是在讲座，不如说是在演节目。

只见他从头说到腿，从脊柱说到肌肉群，具体名词很多人可能听不明白，但PPT上的动态图片还是很清晰的。尤其是每说到一个部位就在自己身上演示，为了让大家看得清楚，他甚至脱掉了衣服，引来大家阵阵掌声和笑声。最吸引眼球的当属他模仿驼背老太太到小区器械锻炼那一段，堪比宋丹丹演“白云”。

经过善医师兄惟妙惟肖的演示，大家认识到，错误的锻炼方法会让本就扭曲的骨骼更加糟糕。大家在欢笑的同时，变换着自己的身姿，反思着自己平时那些不正确的坐姿、站姿、运动姿，暗暗下着决心，回家要开始改变习惯动作。

善医师兄还从学佛师兄的病例中悟出了佛法的道理。比如偏头疼是躺着观听视频，对三宝、对导师不敬;打坐时伸脖弓背导致腰椎突出，昏沉掉举，法不入心;跪拜佛菩萨或皈依时长跪，姿势不对，导致膝盖疼痛，将身体的疾病归咎于跪拜，就会在无意间造下口业。善医师兄是想告诉大家，正确地使用自己的身体和正确地修学佛法是非常相应的。依止善知识，如教奉行，改变自己的不良串习，身体也就少生病痛，而心理疾病也是要靠不断地修正错误观念才能得到对治。

接下来的环节就讲到心理问题。现场的师兄和亲友学习《生命的美容》后半部分，大家先分组讨论导读员引导的问题，再轮流读书，最后分享各自的心得。

第一段内容讲了我们每个人每天都有各种心理、情绪活动，我们往往被这些情绪所左右，不能自主。每个小组在经过热烈的讨论后，推选一位代表谈了自己和本小组讨论的情况。大家认为，我们的心理、情绪确实很复杂，有时觉得是理所当然，有时不由自主。当不良情绪出现的时候，往往采取回避、转移、发泄的方式，如倾诉、旅游、打牌、锻炼，以为宣泄出去就好了。殊不知，这不能从根本解决问题，若再遇到类似情形，还会引发不良情绪。

第二段内容告诉我们，生命是无常的，因为无常，所以我们能够改变它。佛法智慧教会我们如何认识心的本质，有什么样的心就会有什么样的世界。人的好坏、幸福与否全在于我们的心，唯有智慧才能让我们拥有一个健康的心，生命的美容更在于心灵的改造，外在的美是靠不住的。至于如何改造，那就需要冲破“无明”和“我执”。

短短2个小时过去了，虽然大家学到的很有限，但对照导读员引导的题目，每个人都进行了思考，感觉自己的心被清洗了一次。大家反省到自己平时疏于管理心，认识到忙碌掩盖了心的本质。因为看不清真相，才让我们感到无从着手，于是往往随大流，看表面。偶尔的一次机缘，让我们发现了那个消失在人流中的自己，还有哪一个人比自己更亲切呢?

此时此景，我突然想起两句诗：“此中有真意，欲辨已忘言。”现场亲友欢喜的表情，依依不舍的告别，已经说明了一切。他们临走时接过义工师兄递过来的艾条和法宝，真诚地说着“谢谢”。阴雨天也变得不那么讨厌了，精神、物质都有了，还有什么担忧的呢?