什锦大拌菜 素食凉菜系列

2013-12-18 更多菜品

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原料:黄瓜1/2根黄椒1/2个红椒1/2个圆生菜1/2个紫甘蓝1/2个圣女果10个鸡毛菜20克

调料:香醋20ml生抽1茶匙(5ml)糖1/2汤匙(约8克)香油1/2茶匙(3ml)盐1/3茶匙(约2克)

做法

1)将所有蔬菜清洗干净,黄红椒去蒂去籽,和里面的白色筋膜,平放在案板上,切成5mm厚的圈。圆生菜,紫甘蓝用手撕成一口大小的片,圣女果去蒂,对半切开,黄瓜切4cm长的滚刀块儿,鸡毛菜去老根备用。

2)将所有准备好的蔬菜放入一个大的容器中,倒入香醋,生抽,糖,盐,香油,拌匀即可。

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