杏晒干做果脯,可以止渴,去热毒。

2014-06-17 素食养生

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开花送余寒,结子及新火。

关中幸无梅,汝强充鼎和。

--苏轼《杏》

杏,也称甜梅。杏有很多种,黄而圆的叫金杏,大如梨,黄如橘;扁而青黄的叫木杏,味酸;甜而沙的叫沙杏;黄而酸的叫梅杏。

性味:味酸,性热,有小毒,过食伤筋骨。产妇不宜。

主治:杏晒干做果脯,可以止渴,去热毒。是主心之果,适合心脏有疾者。

杏干

材料:鲜杏,糖

做法:

1.把杏掰开去核,一个一个放在透风器皿(笸箩、簸箕等)上,放到太阳下晒,一直要晒到杏肉发干;

2.把晒好的杏干洗净,用糖拌匀,拌好后放入蒸锅蒸十分钟左右;

3.蒸好的杏干再码匀、晾晒,直到晒干。

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