体验素食生活，营造健康人生，素咖喱饭是素食菜谱大全中粥饭类别中的做法，如何才能把一道素咖喱饭做得好吃又好看呢？我们一起来看看小白提供的精彩制作方法吧！原料：土豆西红柿青椒青豆调料：咖喱粉盐椰浆做法：1：土豆切滚刀块，青椒切片，西红柿切块。新鲜玉米粒与大米一起进电饭锅。2：锅内放少许..

体验素食生活，营造健康人生，碗拌饭——简约素韩式拌饭是素食菜谱大全中粥饭类别中的做法，如何才能把一道碗拌饭——简约素韩式拌饭做得好吃又好看呢？我们一起来看看小白提供的精彩制作方法吧！上大学时经常在学校附近一家韩式料理店吃的“碗拌饭”。拌这种方式，可以防止摄取过多脂肪。家..

体验素食生活，营造健康人生，桂圆阴米（殷米）粥——最古老的方便米粥是素食菜谱大全中粥饭类别中的做法，如何才能把一道桂圆阴米（殷米）粥——最古老的方便米粥做得好吃又好看呢？我们一起来看看笨鸟和土豆泥提供的精彩制作方法吧！四川的同学对“阴米（殷米）”一定是很熟悉的了，阴米的..

体验素食生活，营造健康人生，荷香糯米饭——冬日也飘荷叶香是素食菜谱大全中粥饭类别中的做法，如何才能把一道荷香糯米饭——冬日也飘荷叶香做得好吃又好看呢？我们一起来看看阳光的边缘提供的精彩制作方法吧！荷叶，总会让人联想到炎炎夏日。还有那碗减肥效果颇强的荷叶粥。但在这隆冬季节里，荷叶也..

体验素食生活，营造健康人生，代表爱情的【石锅拌饭】——最受欢迎的韩式快餐料理是素食菜谱大全中粥饭类别中的做法，如何才能把一道代表爱情的【石锅拌饭】——最受欢迎的韩式快餐料理做得好吃又好看呢？我们一起来看看阳光的边缘提供的精彩制作方法吧！石锅拌饭大家都不陌生了，可谓风靡中国的著名韩..

体验素食生活，营造健康人生，椰汁咖喱饭——椰浆是咖喱的最佳搭档是素食菜谱大全中粥饭类别中的做法，如何才能把一道椰汁咖喱饭——椰浆是咖喱的最佳搭档做得好吃又好看呢？我们一起来看看阳光的边缘提供的精彩制作方法吧！以前都是直接用咖喱块做浇汁，或者买超前几天都在吃咖喱饭，实属我滴大爱。市..

体验素食生活，营造健康人生，宫保吉丁&魔芋饭——吃饭也能减肥是素食菜谱大全中粥饭类别中的做法，如何才能把一道宫保吉丁&魔芋饭——吃饭也能减肥做得好吃又好看呢？我们一起来看看阳光的边缘提供的精彩制作方法吧！最近逛药店的时候，看到一种魔芋米。说什么膳食纤维老多老多，吃了多刮脂多减肥的。..

体验素食生活，营造健康人生，红糙米饭团野餐便当是素食菜谱大全中粥饭类别中的做法，如何才能把一道红糙米饭团野餐便当做得好吃又好看呢？我们一起来看看阳光的边缘提供的精彩制作方法吧！小时候一直很羡慕那些在公园野餐的人们，玩累了就坐在草坪上享受着清风与阳光，铺上垫子，大家一起吃烧烤或精心..

体验素食生活，营造健康人生，花椰鲜菌粥是素食菜谱大全中粥饭类别中的做法，如何才能把一道花椰鲜菌粥做得好吃又好看呢？我们一起来看看阳光的边缘提供的精彩制作方法吧！用砂锅煲粥真的跟用奶锅不一样的感觉，心都变的柔软。小小的火，平静的心，揭开盖子，咕嘟冒泡的白粥清香四溢，多么美好的画面，..

体验素食生活，营造健康人生，美味醪糟——发酵食品有营养是素食菜谱大全中粥饭类别中的做法，如何才能把一道美味醪糟——发酵食品有营养做得好吃又好看呢？我们一起来看看笨鸟和土豆泥提供的精彩制作方法吧！醪糟到底算不算酒呢？这个问题让我纠结了很久。不可否认醪糟中确实含有酒精，但含量极少，严..

体验素食生活，营造健康人生，燕麦芝麻粥——双管齐下对治便秘是素食菜谱大全中粥饭类别中的做法，如何才能把一道燕麦芝麻粥——双管齐下对治便秘做得好吃又好看呢？我们一起来看看笨鸟和土豆泥提供的精彩制作方法吧！一般来说，发生便秘的原因是纤维素摄入太少，这是我们大家都知道的常识。可是有人即..

体验素食生活，营造健康人生，玉米面粥是素食菜谱大全中粥饭类别中的做法，如何才能把一道玉米面粥做得好吃又好看呢？我们一起来看看如疏提供的精彩制作方法吧！玉米面粥；法棍是买的不含蛋奶；豆沙直接抹；葡萄干洗净沥干搅泥的葡萄干抹酱；茴香黄豆搅泥的抹酱；后两种创意自个儿超得意～～葡酱超美味..

体验素食生活，营造健康人生，迷你糯米烧卖是素食菜谱大全中粥饭类别中的做法，如何才能把一道迷你糯米烧卖做得好吃又好看呢？我们一起来看看阳光的边缘提供的精彩制作方法吧！糯米烧卖是南方的面点，第一次吃是在南京，那时候还很小。因为以前见过的烧卖都是肉馅的，所以第一次看到糯米烧卖的时候很惊..

体验素食生活，营造健康人生，香米粥是素食菜谱大全中粥饭类别中的做法，如何才能把一道香米粥做得好吃又好看呢？我们一起来看看涅槃乐提供的精彩制作方法吧！炎夏将至，送上一碗开胃粥。材料：香菇、潮州香腐粒、白菜、胡萝卜、芹菜做法：1.炸好香腐粒备用。2.胡萝粒同生米一起煮。3.香菇下锅放盐，倒..

体验素食生活，营造健康人生，酸酸甜甜就是我——【什锦菠萝饭】是素食菜谱大全中粥饭类别中的做法，如何才能把一道酸酸甜甜就是我——【什锦菠萝饭】做得好吃又好看呢？我们一起来看看阳光的边缘提供的精彩制作方法吧！现在是菠萝飘香的季节，满大街的菠萝真是诱人啊。看到菠萝我总能想到三样东西，菠..

体验素食生活，营造健康人生，糙米松子粥是素食菜谱大全中粥饭类别中的做法，如何才能把一道糙米松子粥做得好吃又好看呢？我们一起来看看vicky69提供的精彩制作方法吧！摘自《发现粗食好味道》（2011年6月出版，三联书店）..

体验素食生活，营造健康人生，雪梨大米粥——清热润燥是素食菜谱大全中粥饭类别中的做法，如何才能把一道雪梨大米粥——清热润燥做得好吃又好看呢？我们一起来看看笨鸟和土豆泥提供的精彩制作方法吧！近来身边有不少朋友感冒发烧，相继病倒。老人们说，这是因为该下雪的时候不下雪，空气污浊，病毒冻不..

体验素食生活，营造健康人生，自制拌饭芝麻海苔是素食菜谱大全中粥饭类别中的做法，如何才能把一道自制拌饭芝麻海苔做得好吃又好看呢？我们一起来看看笨鸟和土豆泥提供的精彩制作方法吧！老博友们还记得吧，以前我在华堂超市买过一种拌饭吃的芝麻海苔，又香又脆，特别下饭。别的超市没有卖的，去一趟华..

体验素食生活，营造健康人生，滋补养颜红枣银耳羹是素食菜谱大全中粥饭类别中的做法，如何才能把一道滋补养颜红枣银耳羹做得好吃又好看呢？我们一起来看看笨鸟和土豆泥提供的精彩制作方法吧！好友打电话叮嘱我：“一定要多喝温水，在一定程度上能预防流感。要是想不起来喝水，就设置手机提醒，每..

体验素食生活，营造健康人生，花生红枣燕麦粥是素食菜谱大全中粥饭类别中的做法，如何才能把一道花生红枣燕麦粥做得好吃又好看呢？我们一起来看看素心小轩提供的精彩制作方法吧！双弓米，其实是粥字的拆写，古时有位书生家贫，经常有好友来探望他，留客人吃饭时，他不好意思说只有粥来款待，于是说&ldq..