道家医学保持健康的最高境界:顺应自然 一个干净的头脑会让你保持干净!

2022-10-19 素食组织

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一个正确的观念能帮助患者摆脱疾病的程度远远超过昂贵的药物和危险的手术。因为你有了正确的想法,你就会有正确的决定,你就会有正确的行为,你就可以预防很多疾病。

所有的药物都是治标不治本,不管是中医还是西医。因为所有的疾病都是错的,因为它们产生了错误的结果。如果错误的原因没有被消除,错误的果实将永远不会被根除。与其相信药物和检查的数据,不如相信自己的感觉和自我调节能力。但这需要在你开悟(智慧开启)的前提下,才能分辨这一切。

违反养生规律的人,可能不会马上生病,但一旦形成习惯,生病的几率会大大增加。就像交通规则一样,如果你违反了交通规则,你可能不会出事,但是危险是显而易见的。

顺应自然是养生的最高境界。

那么人们如何发现自己是否随波逐流了呢?其实太简单了。你病了,你不舒服,你不舒服,那你就是违背自然。顺应外界的本性,顺应自己内心命运的本性,缺一不可。

人的病大多是人体在调节和清理身体垃圾时表现出来的现象,是人体自动调节和平衡的状态。因此,它们应被视为正常的生理现象,而不应作为原因而被排除。

所以人在生病的时候,一定要没有怨念,心要稳。如果确定了,就要顺气,顺气顺血,百病皆消。

人生最忌讳的就是一个乱字,一个糊涂的心思,可以扰乱体内的血气,使之异常。所有的愤怒、恐怖、喜悦、烦恼、困惑都是混乱,这是许多疾病和短暂生命的根源。不仅在养病的时候不要乱,在平平安安的时候也要避免混乱。

违反养生规律的人,可能不会马上生病,但一旦形成习惯,生病的几率会大大增加。就像交通规则一样,如果你违反了交通规则,你可能不会出事,但是危险是显而易见的。

病机和元气是一对阴阳。

“主机叫机”,负责发射的部分叫机。要在弦上射箭,你必须拨动这台机器。其他都是这样。有一台机器。只有触摸这台机器,事情才能发生。不接触这台机器,无论有多少其他条件,都没有办法触发事件。

机器就是这样的东西,是事情发生最关键的因素。这是一个点,不是一个面。但是如果你接触到这个点,你就可以驱动表面。

因此,病机是疾病发生、发展和变化的最关键因素。也可以说,病机一打开,人的症状就出现了,人就进入了“病”的恶性循环。

病机的对立面是“元气”。生命力一打开,人就会进入复苏的良性循环。其实病机和元气是一个事物的两个方面,是一对阴阳。病机开启,元气闭合,元气开启,病机自然开始闭合。这就是辩证法。

现代医院和法院差不多,总是给病人下死刑通知书。很多时候,不该判死刑的人被判了死刑。为什么这么说?以“癌症”为例。癌症现在在人们心中=死刑。其实如果不叫癌症,那么对于患者来说,等于给患者留下了希望和生机。

事实上,没有什么不治之症。只是你能不能放下心来。百病从心生,百病从心治。只要活着,就有生命。找到这个生命力,对症下药,你就康复了。

保持身体健康很重要,也就是说,不要怕死。我怕死人阳气不足,阳气不足,死神就找上你。这是道家说的。培养人要有英雄气质。仁、智、勇缺一不可。

两个元素

人体内的气血也是一对阴阳,血为体,气为阳。气为血之母,气为血之帅。气虚,容易得淤血病,如肿瘤、血栓等。如果你太生气,就容易得脑出血等疾病。所以,只有气血平衡,人才能健康。

生命以血气循环为主,气滞能阻滞血液,血液阻滞能使毒化为疖、疖子,癌症是肿瘤,都是因为血气循环不畅。行气为主,血行通畅。所有的疾病都是气滞所致,气滞于内,首先是肝损伤。

存法,除诀。有两个关键点:

1.找到它的根,它的根在心里,空虚的心会让一切自我实现。

2、用麦饭石,按摩帮助其清除,有助于血气循环。

人在气虚的时候,不能盲目补气,否则会影响身体健康。如果是因为气血不足,那就需要先补血,因为血是气之母,否则就会变成干枯的燃烧器皿,烧坏五脏六腑;如果是因为气滞,可以增加气血,血气可以一起补充。这样才能达到补气的作用。

关于运动有两个禁忌:

1.气血不足时不能运动;

2.不要在肮脏的环境中锻炼。

锻炼有两个作用:

1.增加气血运行速度,促进体内垃圾。

排出体外;


2、打开皮肤的毛孔,吸收天地精气。


气以行血,血以补气,二而一也。凡人久视则伤血、久卧伤气、久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋,七情六欲之过则伤元气、伤心肾。


多嗔伤肝,多淫伤肾,多食又伤脾胃。


睡时如有思想,不能安着,切勿在枕上转侧思虑,此最耗神。



恢复自身修复系统


午时属心,此时可散步一刻钟,闭目养神,则心气强。


静养法:安坐(卧)在床上,把身心一齐放下,自己浑身如融化,不许用一毫气力,好像没有这个身子相似。呼吸顺其自然,心也不许它用一点力,一起念便是用力了。把心安在脚底板下,此是引火向下,引水向上,自然全身气血顺畅。


环境对人养生的重要性是不言而喻的。这就是为什么人在空气清新的深山老林里,会把痼疾养好的道理。


因为深山老林中的精微物质(负离子)会通过人在放松情况下的深呼吸把它吸收到人体内部,从而滋润孕养五脏六腑,使人重新焕发活力。


还有重要的一点常人并不所知,就是人不仅仅是通过口鼻来呼吸,人身体的每个汗毛孔都是可以呼吸的,而且正是它们吸取着天地的精华。


人在松静的状态下,慢慢深呼吸就能体会到人和天地精微之气的交换:在吸气时,实际除了肺在吸气,整个身体是在把体内的气向外排,即把人的气释放到天地;而肺在呼气时,实际人是在通过全身毛孔吸收天地的精微之气。


记住,我们偶尔拉肚子、打喷嚏、咳嗽、发烧等都是我们自己的身体修复系统在工作,不要一出现这些症状就滥用药物,否则这些药物就会破坏你自身的修复功能,一旦你的修复功能减弱或丧失,那你就把命运交给这些药物了。


只要症状不严重,最好的办法是静养,安心静气让自身的修复系统来完成疾病的修复工作。所以,我们每个人都要慎用药物,让我们自身的修复系统功能恢复起来,这才是真正的健康之道。





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文:97su.cn

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