世界上有四样东西是人不能浪费生命的：

1.担心。无事生非，杞人忧天就是给自己难堪。你要担心你解决不了的问题。每天神经紧绷，身心疲惫，最终会生病。

2.不要浪费时间抱怨。抱怨是没有用的，抱怨会让你远离幸福。抱怨是没有用的，解决不了生活中的任何困难。

3.不要花时间抱怨。遇到事情，先怨天尤人，然后就会很惨很不开心，抱怨条件。是一种消极的生活态度，佛教界称之为负能量，缺乏自信和责任感。

4.不要和别人比。和别人比较是最浪费时间的。攀比会让你越来越不开心。自己的快乐和幸福是自己的感受，不是通过和别人的比较而获得的。没有比较的生活是自知的生活。