美容界都知道一句话，白嫩皮肤是吃出来的。皮肤的黑白与皮肤中黑色素的多少有关。而饮食的调整能减少黑色素的合成，有助于黑皮肤变白。当然这个食物调整就是吃素，也就是说素食能使皮肤变白。

素食网＠宝云常严

我发愿为国家祈福，为众生祈福，保护环境，爱护地球，爱护众生，愿我们的国家繁荣昌盛，人民幸福快乐！家家平安吉祥！永远吃素！

素食网＠陈巧珠

我发愿尽可能每天早餐都食素，食素的功德回向给我的现世父母，公婆，丈夫，两个儿子，三个女儿，愿家人都平平安安，事业有成，身体健康，儿女们都能顺利找到心仪的另一半，婚姻美满，开启智慧，工作顺利，出门在外打工有人缘，另外回向给我打掉的两个婴灵，我是不得己才打掉你们，希望你们能早日投胎转世，阿弥陀佛，阿弥陀佛，阿弥陀佛

素食网＠王娜

我发愿暂时先要做到每月初一十五吃素，愿我的父母亲人身体健康，远离疾病，长命百岁。愿我的儿子顺利被理想院校录取，将来为祖国，家族乃至全球做出卓越的贡献，成为祖国的栋梁之材，为家族光宗耀祖。愿我的亲人早日蒙佛加持，早日吃素，修成佛道。愿我跟先生白头偕老，全家争做传统文化的传播者，南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！

素食网＠老实念佛

我发愿永远吃素。把吃素功德回向给尽虚空遍法界一切苦难众生，愿他们早日闻佛法，离苦得乐，求生西方极乐世界！南无阿弥陀佛！

愿以吃长素回向一切众生---离苦得乐早成佛道。愿以吃吃素回向给父母-----祝康宁增福寿。愿以从吃素回向给孩子们---祝健康快乐顺意。

HoiLaw(海螺）

南無阿彌陀佛

冯燕芳

我发愿永远吃素，愿以此功德回向累劫今生父母师长，六亲眷属，冤亲债主，堕胎婴灵及法界一切众生，愿他们乘此回向功德，业障消除，福慧双增，怨结化解，蒙法受益，往生善道，得生净土！南无阿弥陀佛！南无阿(ē)弥陀佛！南无阿(ē)弥陀佛！

没那么简单

我发愿每月吃素20天，将吃素的公德回向给过世的爷爷奶奶，母亲和公爹，还有我墮胎的四个小婴灵，愿他们离苦得乐，早日往生西方极乐世界。也回向给家人，愿他们都平安健康快乐幸福！

梓晓

我发愿，先做到初一，十五吃素，慢慢尽量多吃素，愿家人平安健康，愿女儿正直善良，学业优秀，做一个救死扶伤的好医生！

王莉

弟子愿吃长素回向法界一切众生，天下和顺，日月清明，风雨以时，灾厉不起，回向所有被杀被害被食被堕胎被遇难一切众生都能离苦得乐，往生西方极乐世界！阿弥陀佛！阿弥陀佛！阿弥陀佛！

觉勤

我发愿在以后的日子里，再也不吃肉了，也希望世人以素食为主，阿弥陀佛

如胜居士

我发愿永生吃素,吃素对身体好,吃素四五年到现在从来不感冒,身体很好,如胜居士,阿弥陀佛

吴静

我发愿吃素，回向法界一切众生，愿这个世界上没有杀害！回向给我的现世父母，爱人，愿他们健康长寿，回向给我的儿子，愿他茁壮成长，学业有成！特别回向我曾经堕胎婴灵，愿他们早日证得菩提！

心月

我发愿在我与丈夫解开怨结和好前坚持吃素，以后也以素食为主。愿我儿子顺顺利利考入一所理想的大学，心想事成。并为我逝去的胎儿超度。

简延寶(心元)

弟子简延宝（心元）发愿永远吃素。把吃素功德回向给尽虚空遍法界一切苦难众生，愿他们早日闻佛法，离苦得乐，求生西方极乐世界！南无观世音菩萨！南无阿弥陀佛！

方爱奎

我发愿坚持吃素食。

念静尘

我愿为有缘的众生发愿每个月的初一十五都吃素。

红苹果

我每天吃素、回向给父母亲婆婆，相公，儿子，所有众生！愿大家身体健康快乐开心！南无大愿大悲地藏王菩萨摩呵萨！！！南无大愿大悲观世音菩萨摩呵萨！！！

草央央

我发愿吃素！愿我们不造口业口吐莲花祁请佛菩萨加持阿弥陀佛！

A?黄燕珊?

我发愿现在每个月的初一十五吃素，回向给爷爷奶奶，爸爸妈妈，兄弟姐妹以及我的家人，希望她们身体健康，万事如意。阿弥陀佛，阿弥陀佛，阿弥陀佛???

慧鸣

我发愿永久吃素，吃素的功德回向十方法界一切众生，堕胎婴灵离苦得乐往生净土，阿弥陀佛，阿弥陀佛

弘农

我发愿终生素食！以此为众生祈福，愿众生皆得安乐！愿人们都能保护环境，爱护地球，爱护众生，愿我们的国家繁荣昌盛，人民幸福快乐！家家平安吉祥！

阳光下的我们

我会坚持

知恩报恩

我吃素食已经四年，身心和谐，让我受益无穷。我发愿。。。。终身食素，把食素的功

毛曼花

我以后发愿从不杀害小动物，不杀生，而放生，吃素念佛，好好做好自己本分的事。

快乐使者

我愿今生今世吃全素，感召我的亲人朋友都吃素，因为万物众生和我们是一体，动物和我们人类是朋友，它们只是不会说话。阿弥陀佛！

沉默

我发愿天天吃素，我向我所食过的众生，有意无意中杀害伤害过的众生忏悔，阿弥陀佛，阿弥陀佛，阿弥陀佛，

静好，

我发愿每个月的初一十五吃素，回向法界一切众生，愿这个世界上没有杀害！回向给我的现世母亲和公婆及所有的家人，爱人，愿他们健康长寿，回向给我的儿子，愿他平安健康！事业有成！一帆风顺！特别回向我曾经堕胎婴灵，愿他们早日证得菩提！

艺凡

我发愿周一到周五吃素，周六周日也逐渐吃素，希望妈妈健康长寿，儿子事业有成。

菡萏

我发愿每天晚饭吃素(偶尔应酬除外)。愿以此功德回向给我所有的亲人和学生。愿母亲和弟弟消除病痛，健康长寿。愿女儿和侄子金榜题名，实现梦想。愿我和爱人永结同心，不离不弃，幸福美满。愿我的学生乖巧听话，期末考出好成绩。南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！

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弟子愿吃长素回向给弟子累生累世的冤情债主，过去世的父母师长，现在世的父母师长，身上的冤魂鬼魂，所杀害和伤害过的一切众生，及堕胎婴灵，愿他们业障消除，往生西方净土，利乐一切有情众生，也愿自己家庭和睦，一对儿女健康成长

清莲

我愿终身吃素，愿吃素功德回向七世父母，冤亲债主及历代祖先，愿他们都能解脱轮回，听经闻法，往生西方极乐世界，阿弥陀佛阿弥院佛阿弥陀佛

5小时前

小雅

我愿初一十五如素，让心灵更宁静

爱心装饰

我发愿每天吃素，回向一切众生，南无阿弥陀佛

小甜甜

南无阿弥陀佛

羽佳

南無啊弥陀佛。愿家人健康平安！

情缘

我发愿今生每天早餐全素，每月农历初一、十五全素，初八、二十三尽量全素，愿以此功德回向给法界的一切有情众生，回向给我累生累世的冤亲债主及历代宗亲，回向给我丈夫和两个儿子累生累世的冤亲债主及历代宗亲，愿他们都能离苦得乐，往生净土，再回向给我现在的父母、婆婆、两个儿子、弟弟等亲人和朋友，愿他们一生都平安健康，弟子林志琴真心求忏悔，南无阿弥陀佛！

妙医莲

愿我吃素行，施于诸众生，解脱生死苦，永离六道轮，普愿人道众，与我同吃素，远离病难苦，安乐无量寿。

慧红

我发愿早餐吃素，初一十五吃素，以后慢慢就吃全素，把功德回向给我今生的父母及多生父母，愿生者健康长寿，故者往生净土。还有我堕胎的小婴灵菩萨们，愿他们在佛力的加持下早日脱离苦海往生西方极乐世界。阿弥陀佛！！！！！！