【素食福之田】素食人士快乐指数较高！其中秘密你知道吗？

2016-03-13 素食文化

Hi 陌生人你好！

为什么？绝大部分中国人好像总是不快乐，学生抱怨作业多，白领抱怨工作累，妇女抱怨家务忙，官员抱怨应酬多，老人抱怨子女不回家......究竟是什么，让中国人一脸愁容？

没有信仰

素食人群部分是宗教信仰，但其实素食人群大多数有各自很强的信念，健康、环保、关爱动物等。正是这些原因，让自己强大、也清晰知道自己方向。

为什么国外的黑人、墨西哥人靠领救济，甚至街头要钱度日却整天乐乐呵呵？同一地方的华人，有些人事事顺意，却仍然郁郁寡欢？说到底是华人的思想意识出了问题。我们中国人，抛弃了信仰，又没有建立起新的人生哲学，人生失去了方向，也就失去了驾驭快乐手段，导致很多人在幸福中选择了不快乐。我们每个人的快乐、烦恼和痛苦都不是因为事情的本身，而是我们看问题的观念和态度。就像弥尔顿说的：“意识本身可以把地狱造就成天堂，也能把天堂折腾成地狱。”

没有信仰就容易把价值观建立在一些外在事物上，甚至是相互比较上，仰望别人的成功，感觉自己的卑微；仰望别人的幸福，慨叹自己的不幸；比较别人的得志，愤然自己的失意；比较别人的快乐，放大自己的苦痛。

爱攀比

素食人群当然也有攀比的情况，但可能都是正向的（健身指标、素龄、救助他人的事件等），因为素食人群大多都是环保的，自然对很多物质的东西不在关心。身穿麻衣、单肩背着环保袋、清爽打扮的素食人士正形成街上的一道道风景......

中国人的一生似乎都用来攀比。孩子从小就被拿来和“别人家孩子”比较，比较成绩、能力、拿的奖状多还是少，以及考上的是不是名校。等毕业出来工作，又被比较工作够不够好、薪水优不优厚、福利多不多......长期置于父母对自己的要求和比较之下，久而久之，自己也就习惯性地养成攀比的习惯：我比不比别人优秀？我的吃穿用度比不比别人好......甚至连一些鸡毛蒜皮的小事都停不住用来攀比。

攀比成习惯，自然不快乐。别人有了自己没有，于是要努力去拥有，拥有了如果能快乐固然好，最怕是拥有了之后发现别人又上了新的层次，从而又增烦恼。更别说有些东西是人穷尽一生都没办法拥有的。西方谚语说：一个人幸不幸福、快不快乐，不取决于自己取得了多大的成就，而是来自于邻居看自己的眼神。当人们追求的不是幸福，而是比别人更幸福时，快乐就要远离我们了。

对美好的事物不感动

素食人大多心灵干净、容易被感动。还有说法，素食人士多是双鱼座、水瓶座（其他星座的素食者不要跳起来，哈）

“东风无一事，妆出万重花”。我们可能没有创造美的能力，但对于大自然创造的美，对于他人创造的美，我们是否去欣赏了呢？我们似乎总是脚步匆匆，对自然美、艺术美、心灵美、生活美、创造美，我们常常视而不见，浑然不觉。

如果我们能为了欣赏路边的美丽花朵而停一下匆忙的脚步，因为叶子随风摇曳飘落的美态而心头柔软，看到小孩纯真无邪的笑脸而心生喜悦......那么，我们能感受到快乐的时刻将会多很多。

不懂得施舍

这点就不用多说了，素食人士不管出于哪种发心素食，基本都懂舍与得，更多的倾向于多施与别人。

宋代张商英说“乐莫乐于好善”，一个懂得付出而不是单单索要的人才会快乐。施舍不是富人的专利。向灾区捐赠几个亿是施舍，给陌生人一个微笑也是施舍。

姚明说：“我做公益、做慈善的最终目的是在帮助别人的同时净化自己，使自己升华，到最后，得到帮助的是我自己，让我感觉到我对这个社会有用。”

单调与规律

这点可能大众会觉得素食人士比较简单、甚至是闷。哈，这点正好，新派素食人士往往更多姿多彩，除了茹素更希望给世界带来色彩、带来多一个认识世界的角度--素食，就是一种新的生活态度和生活方式。

中国人缺少生活的热情与娱乐，生活通常是按部就班。学生的生活是三点一线，为了小升初、初升高和高考而活，人生单调得似乎只有学习和书本。职场人的生活也是上班、吃饭和睡觉，宝贵的周末时光仅用来休息也不够，而难得出去郊游或娱乐。也许到了老年，才有大把的时间可以游玩，却是身体不争气，经不起四处出游、大吃大喝了。

为什么富士康在短短的时间内会发生多起“跳楼”事件？因为人不是灰色的蚂蚁，人生过分的单调和规律会使人失去快乐。

焦虑无处不在

这点我们不细说，每人会不同，但同样因为素食人士有信念、有追求，在遇到问题焦虑状会相对少。

中国人也无时无刻不出在焦虑之中。焦虑社会不公、焦虑没钱没权、焦虑物价依然飙升、焦虑食品不安全、焦虑子女教育、焦虑环境污染......似乎总有焦虑不完的事。但是，只有无忧无虑的人才会快乐。总在忧虑，哪有时间快乐？

压力太大

素食人士也有压力的哦，压力都会有，我们看看为什么把。

中国文化一向强调“修身、齐家、治国、平天下”，这些责任总会或多或少地赋予到中国人的身上，形成他们的压力。中国人面对的压力非常多，工作的压力、成家的压力、抚养子女的压力、人际交往的压力等等，而在这些重压之下，他们忙得几乎没有时间去缓解这些压力，日积月累，这些压力带给中国人的不仅仅是不快乐，甚至伤及他们的健康。

不敢坚持做自己

同样，这点更无规律分散在每个人身上。性格大多比较温和的素食人士在这一点可能不如大众平均水平。所以，都要加油！简单的方法就是多和志同道合的朋友一起，凝聚力和相互学习分享能使自己信念更坚强。其实啊，做好自己就是对一切干扰最好的宣示。

《三傻大闹宝莱坞》里的拉加，戴了很多戒指，每一个戒指都代表了别人对他的一个期望：妈妈的期望、爸爸的期望、姐姐的期望......中国人也同样被很多人期望着，从而不能坚持做自己。一个人要成为父母的好儿子、妻子的好丈夫、儿子的好爸爸、朋友的好伙伴、同事的好搭档，唯独不能成为想要的自己，自己总和自己打架，这个人就是不协调的，自然也很难真正的快乐。

心灵的封闭

这一点最重要了，我们讲求身心灵结合、都要健康。打开心窗和别人交流是最好不过的了，可喜的是，大多数加入素食街的街坊都善于交流也热情帮助他人。这是完全打开心灵的具体表现......赞！

1979年，美国学者艾伦·布鲁姆写过一本书《美国人心灵的封闭》，书中说美国人的心灵都关闭起来了，这是为什么呢？因为当年美国青年人没有了远大的理想，只是热衷于眼前繁华的物质世界，疲于奔命于琐碎的日常生活。今天的每一个中国人是不是也将自己的心灵关闭了呢？要知道，即使在最穷困、最危险的境地，只要你能打开心灵，也总是可以发现使自己快乐的东西！