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优秀的人是不抱怨的人。他们总是扫除心中的负面想法，让心中充满阳光和希望。是什么决定了我们的命运？

一个人在春天走进一个美丽的公园，出来后生气地说：“这个地方又脏又臭。下次我不会再来了！”另一个人也在同一时间走进了公园，但出来时却感叹道：“太美了！到处都是鲜花，到处都是沁人心脾的香味！

为什么同一个公园会让这两个人有完全不同的反应？原来第一个人进去后发现公园里有很多狗便便，就在花下到处找狗便便，证明公园很脏。他所有的注意力都集中在狗屎上，只看到公园很脏。

当另一个人在公园漫步时，他的眼睛总是看着那些美丽的植物和风景。虽然他也看到屎，但他总是绕来绕去，因为他知道屎也会让花更漂亮更香。

他把所有的注意力都放在享受春天的生机上，充分感受自然和生活的美好。

这个公园象征着我们的世界。

这两个人代表了抱怨和感激两种完全不同的思维模式，也代表了失败和成功两种不同的命运。不同的思维模式会导致不同的行为模式，从而导致完全不同的人生，完全不同的命运。

一位智者曾经说过：你能得到你所看到的。你会得到你所看到的。其实决定你命运的不是知识和智商，而是你的思维模式决定了你的命运。

改变思维模式最简单的方法。

改变生活的方法是“停止抱怨”

不抱怨的力量有多大？

有这样一个故事：

一个美国作家在打车的时候不小心坐了一辆很有特色的出租车。司机衣着整洁，车内干净。他一坐下，司机就递给他一张漂亮的卡片，上面写着：“在友好的气氛中，以最快、最安全、最便宜的方式把我的客人送到目的地。”

看到这句话，编剧眼睛一亮，心想，这个司机真不一样。这时，司机说话了：“请问，你想喝点什么吗？”作家更惊讶了，问道：“你们车里还供应饮料吗？”司机笑着说：“是的，我提供咖啡和各种饮料，还有不同的报纸。”

作者很感兴趣，问道：“我能喝杯热咖啡吗？”司机从旁边的保温杯里倒了一杯热咖啡，然后递给作家一张卡片。卡片上是各种报纸的名称和各种电台的节目。

作家突然觉得这辆车太特别了，于是他没有看报纸或者听音乐，而是和司机聊了起来。在路上，司机好心地提醒作者，是否有更近的路可以到达目的地。作家感觉很温暖。

于是他好奇地问司机，为什么你的车费和别人收的一样？当我乘坐其他出租车时，司机抱怨交通堵塞和收入。为什么这么开心，提供这么全面的服务？

司机回答：“其实刚开始的时候，我和别人一样，喜欢抱怨。恶劣的天气，微薄的收入，还有堵车，太可怕了，我每天的生活都很糟糕。

直到有一天，我在收音机里无意中听到《不抱怨的世界》这本书里的观点，说“如果你在日常生活中停止抱怨，你可以让任何人成功。”

我突然明白，我现在的糟糕处境其实是我自己的抱怨造成的。所以，我决定不再抱怨，开始改变自己。

抱怨总比改变好。

抱怨命运不如改变命运，抱怨生活不如改善生活。

美国社会心理学家费斯汀格有一个著名的理论，叫做“费斯汀格定律”:

生活的10%是由发生在你身上的事情组成的，而另外90%是由你对发生的事情的反应决定的。也就是说，生活中有10%的事情是我们无法控制的，而另外90%的事情是我们可以控制的。

他举了这样一个例子：

Cusdin早上起床洗漱的时候，会把自己的高级手表放在洗漱台旁边。她老婆怕弄湿，就拿过来放在餐桌上。儿子起身去桌边拿面包的时候，不小心撞到了地上，摔坏了手表。

库斯丁喜欢手表，所以他打了儿子的屁股。然后，黑着脸骂老婆。妻子不服气，说怕水弄湿手表。库斯丁说他的手表是防水的。

然后，两个人激烈地斗嘴。一气之下，库斯丁没吃早饭，直接开车去了公司。快到公司的时候，我突然想起忘了带公文包，于是马上转身回家。

然而家里没人，妻子上班，儿子上学，库斯丁的钥匙留在公文包里。他进不了门，只好打电话给妻子要钥匙。

他老婆慌慌张张赶回家的时候，打翻了路边的水果摊。摊主拉住她，要她赔偿。她不得不支付一笔钱来摆脱它。

拿到公文包后，库斯丁已经迟到了15分钟，受到了老板的严厉批评。库斯丁心情恶劣到了极点。下班前，因为一件小事又和同事吵了一架。

我老婆也因为早退被扣了月出勤奖。这一天，我儿子参加了一场棒球比赛。他有望获得冠军，但由于表现不佳，他在第一场比赛中被淘汰。

在这种情况下，坏表是10%，另外90%是以下一系列事件。都是因为当事人没有把那90%管好，这一天才变成了“闹心的一天”。

想象一下，在库斯丁生产了10%之后，如果他改变了反应，比如，他安慰他的儿子，“没关系，儿子，如果手表坏了，没关系，我只是把它拿去修理一下。”如果他儿子开心，他老婆开心，他心情好，那么接下来的一切都不会发生。

可见，你无法控制前10%，但你完全可以通过你的心态和行为来决定剩下的90%。更多信息请关注高能觉醒微信官方账号。

现实生活中，经常听到有人抱怨：为什么我这么不是人？

走运呢，每天总有一些倒霉的事缠着我，怎样就不让我消停一下有个好心情呢，谁能帮帮我？
事实上，能帮助自己的不是他人，而是我们自己。

应该如何做呢？

抱怨自己的人，应该试着学习接纳自己；抱怨他人的人，应该试着把抱怨转成请求；抱怨老天的人，请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。这样一来，生活会有想象不到的大转变，人生也会更加地美好圆满。
人生，是一次可以选择的旅程，我们无法把控环境和他人，但我们始终都可以把控自己。不满、抱怨、矛盾根本解决不了我们的问题，反而会让我们吸收大量的负能量，影响健康和心情。

不妨试着去建立强者思维——就是当面对生活中的一些困难、挫折时，不抱怨，不逃避，迎面面对，直接去解决它。
当现实和你的预期不同时，先别急着抱怨，而是怀着好奇，问为什么？然后再去改变可以改变的，接受不能改变的。这样长期坚持下去，就不会经常跟自己过不去，跟别人过不去了。
对待身边的人，多用用“三不、三多”的原则：

“三不”——不批评、不抱怨、不指责；

“三多”——多鼓励、多表扬、多赞美。

如果家人或同事的确有毛病，应该怎么办呢？在生活中你会发现有这样一个现象，有人给别人建议的时候，别人能够接受，但是有的建议别人听了就会生气。
其实建议的方式是最重要的，就是“三明治”——赞美，建议，再赞美！慢慢地你就会成为一个到处都受欢迎的人。
让我们学习成为自己创造美好生活的人，进而影响他人，让这个世界充满平静喜乐、活力四射的正面能量。

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文:97su.cn