无论是佛教徒、道家还是民间信仰，很多人都相信翟有优点，经常希望在遇到困难时早点吃东西，或者在初一、十五天坚持下去，为家人的安全和事业的顺利发展而祈祷。"既然我每天都希望得到祝福、安全和顺利，为什么要等到事情发生后才紧紧抓住?最好是抱着长斋，天天加持，天天平安。

立愿降口欲斋戒不难

温室效应让地球受毁伤，灾难四起、天地频频告急。如何为地球降温，让灾难缓和下来?就是用清流淡化浊气——素食是最好的方法。斋戒其实并不难，要立愿恒住——训练自己的心境不受外境影响，心不被视觉、味觉、口感拉走，就能降伏口欲。

吉隆坡的蔡宇翔，六岁时在幼儿园看到「生命的吶喊」影片，就开始素食，父母也被他感动，跟着他素食。他更发心立愿要「同学度」，其他孩子们受启发了，也发愿要签名素食。其中黄乙航一签就是八百天，老师问他：「八百天有多久你知道吗?」他说：「我吃久一点，动物就不会被杀掉。」还有吕浩栋，原本签要素食六天，想想太少了，又向老师拿回来改成一百八十天，他说，「看到厨师在杀鸡，我很心痛啊!」

孩子们童言童语说的都是真理;这分赤子之心，展现「人伤我痛，人苦我悲」的精神，令人感动。期待人人回归童真的纯心——容易受教，且能立愿恒持心不动。

万物都有生命，要好好培养一念爱心，「无缘大慈，同体大悲」——于众生无分别想，不只是对人类友善，还要发菩提心，将心比心爱护一切生命。要滋养身体，不一定非要吃血淋淋的东西;大地植物和五谷杂粮，即能供应人体营养所需，更能让身心清净。素食不害物命，心能天天轻安自在。