素食频道

生活中那3个素食可以对抗雾霾

近日,全国遭遇持续雾霾日,空气污染严重,当地医院感冒患者、呼吸道疾病患者也越来越多,阴霾日如何预防和保健已成为人们关注的焦点。"然而,预防疾病是一种积极防御的手段,增强体质和提高抵抗力是最根本的措施。那么,你能在冬天吃些什么来提高抵抗力和对抗"巨毒"的阴霾天呢?让我们来看看3种冬季保..

人体所需的七大营养素有哪些!

人体所需的七大营养素有哪些!现代医学研究表明,人体所需的营养素不下百种,其中一些可由自身合成、制造,但无法自身合成、制造必须有外界摄取的约有40余种,精细分后,可概括七大营养素。下面一起看看吧!人体所需的七大营养素有哪些!1、蛋白质蛋白质是一切生命的基础,在体内不断的合成与分解,是构成..

那五大因素让僧人们健康长寿

那五大因素让僧人们健康长寿!5大特征是不是与佛教文化的某些内涵殊途同归呢?通过研究发现,世俗社会的长寿之道与僧人的禅修生活及所遵从的清规戒律确实有着异曲同工之妙,下面逐一分析。下面就一起看看吧!那五大因素让僧人们健康长寿一、慈悲为怀――以善立世的人生理念。佛家倡导“慈悲为怀,普渡众生..

劝大家吃素有哪些要点

劝大家吃素,有哪些要点!劝人别吃肉,绝不是为了什么功德,关键是想把这个事实真相给大家讲明白。而且,劝吃素绝不仅仅是为了爱护动物,而真正是为了爱护人类自己。下面就来看看!吃肉是吃毒、吃素最健康人在生气的时候呼出来的气都是有毒的。有人将人生气时呼出的气收集在一个瓶子里用蒸馏水稀释后显淡..

比砒霜还毒的7种素食食物有哪些

比砒霜还毒的7种素食食物有哪些!许多食物在正常情况下是美味和有营养的,但一旦它们不是新鲜的、发芽的或用非常规的方法烹调的,就会产生有害健康的毒素,其中一些甚至会危及他们的生命。儿童的抵抗力比成人低,在做儿童食品时,要小心不要把这些成分放在桌上!比砒霜还毒的7种素食食物有哪些一、青西红..

那七种食物能排除人体毒素

那七种食物能排除人体毒素!人体在新陈代谢过程中会产生大量的“废物”,不洁净的空气中会吸入大量有毒有害的气体和颗粒物。人体虽然具有一定的排除自身毒素的能力,但当体内废物堆积过多或人体排毒排毒功能减弱时,废物不能及时排出,就会影响健康。以下食物有助于排出体内各种“毒素”。那七种食物能..

素食的好处有哪些

素食的好处有哪些!人们经常看到,能够长寿的不是富裕的人或优越的自然条件的人,而是生活清明和不受欢迎的佛教徒。根据佛教材料和医学研究,佛教徒长寿的主要原因是他们的生活方式和日常实践。其中,素食是一个非常重要的原因。下面就来看看吧!素食的好处有哪些一、食素可以增强体质佛家所倡导的素食,..

持斋无需等到出事后

无论是佛教徒、道家还是民间信仰,很多人都相信翟有优点,经常希望在遇到困难时早点吃东西,或者在初一、十五天坚持下去,为家人的安全和事业的顺利发展而祈祷。"既然我每天都希望得到祝福、安全和顺利,为什么要等到事情发生后才紧紧抓住?最好是抱着长斋,天天加持,天天平安。立愿降口欲斋戒不难温室..

不同体质选择素食有讲究吗

为了远离高脂血症和肥胖症,越来越多的人热衷于素食。然而,吃足够的水果和蔬菜并不一定是健康的。这是因为人们的体质有气虚、血虚、阴虚阳虚的差异,水果和蔬菜有冷、热、温、凉的差异,所以只有根据体质的饮食,才能事半功倍。不同体质选择素食有讲究吗血瘀、痰湿体质:如肥胖、高血脂患者一般如是。..

素菜做出香味的妙招有哪些

素菜做出香味的妙招有哪些!素菜是健康饮食的重要组成部分,但是很多人却不喜欢吃素菜,主要是因为素菜过于清淡、没有什么显著的诱人滋味。那么,有什么妙招可以解决这些问题呢?下面一起看看吧!素菜做出香味的妙招有哪些去味:很多蔬菜有涩味或霉味,比如菠菜、茭白、小白菜、蘑菇等。这样的蔬菜如果洗..

想吃素的人应把握那四原则

想吃素的人应把握那四原则!台湾的有些患者认为吃素对健康有帮助,但也有人认为吃素容易营养不足,生病的人不宜吃素。对此,花莲慈济医学中心复健科主治医师简世霖表示,刚开始接触素食的人,通常会犯下一些错误,以致于营养摄取不均衡,事实上,吃素是有学问的,建议想吃素的人应把握四原则,才能真正..

为什么不能吃肉能吃植物?

反对素食主义的一个常见论点是,素食者吃植物,植物就是生命。典型的说法是:"你为什么吃素?"动物就是生命,植物不是生命?"素食主义者不必这样夸大和夸大。你不需要吃任何东西。其他人的植物不会扰乱你。人们也很虚弱。如果你吃别人,这也是不道德的吗?"素食主义者,你有没有想过植物的感觉?"等等。素..

吃素食的好处是什么,能增长慈悲心?

素食主义对我们有很大的好处,无论是为了保持健康还是避免因果关系。如果我们从个人扩展到社会国家,我们就能使社会和平,世界和平。可以看出,素食主义的利益是不可分割的。在众多的利益中,我认为素食主义的最大好处应该是增加同情心。你怎么这么说?大智慧说:"慈悲是佛教和道教的基础",这说明仁慈..

帮助降低饥饿感的素食有哪些

帮助降低饥饿感的素食有哪些!许多改成吃素的荤食者,刚开始可能只是将肉类删除,主食方面还是选择精致的五谷根茎类,如白米饭,面包,白糖,这些精致糖类的升糖指数较高,因此血糖容易上升较快,此时,胰岛素也会跟着快速上升,胰岛素快速上升之后,血糖立刻下降,造成肌饿感。以下建议可帮助您降低饥..

什么素食有助与摆脱失眠呢

很多人认为睡前吃对身体有害,特别是那些注重身体的女性,觉得睡前吃东西不易消化,会影响身体。事实上,睡前吃点东西有助于睡前放松,改善睡眠质量,舒缓肌肉,舒缓紧张情绪,让人平静下来,摆脱失眠。下面就来看看吧!什么素食有助与摆脱失眠呢一、富含松果体的食物富含松果体的食物之所以能改善睡眠..

萧伯纳为什么钟爱素食和阳光

萧伯纳为什么钟爱素食和阳光?萧伯纳是英国杰出的戏剧作家,被誉为幽默与讽刺的语言大师。他不仅以剧作高产闻名,还因健康长寿备受关注,他高寿94岁,是世界文坛有名的寿星。他的高产和高寿得益于强健的体魄和睿智的头脑,而这两者又和他自小养成的钟情素食、挚爱阳光的生活习惯息息相关。萧伯纳为什么..

佛教素食观对生物保护的价值是什么

佛教素食观对生物保护的价值是什么!佛教从慈悲观念及业报轮回思想出发,明确提出不得食众生肉。认为一切生命依业受生,前世的生活中可能都是六亲眷属,今世身形、智慧、能力等虽不相同,但在贪生怕死、追求幸福安宁方面没有根本的不同,在佛性上是平等的。佛教第一戒律就是戒杀,要求佛教徒善待一切生命..

约翰对素食饮食回答什么呢

来自瑞典的23岁的约翰尼斯(JonasVonEssen)刚刚成为世界记忆冠军。他在一分钟内写下了一整套卡片,准确地记住了数千个数字,从而获得了比赛历史上最高的分数。每次吃东西时,他都不会忘记动物--没错,约翰是个素食主义者。这证明,以植物为基础的饮食不仅是最有同情心的,而且也是最聪明的!约翰对素食饮..

人应该吃什么,适合吃素吗

随着素食主义的日益普及,人们逐渐认识到素食对健康的好处,但这些信息大多来自西方的营养知识。现在我从中医的角度来讨论:中医认为人们应该吃什么?中医是否同意素食主义?中医对动物药物的使用有什么看法?人应该吃什么虽然《黄帝内经》不反对吃肉,但应该说是较为支持素食的,亦没有说人必须要吃肉才..

大豆为什么是避免饥荒的重要武器

早在3000年前,中国农民就开始重视大豆,也就是明珠黄豆和宏利豆。虽然中国的耕地面积仅占世界耕地面积的7%,但这种神奇的大豆养活了世界人口的1/5。不仅如此,它现在已经成为西方饮食中的主要原料,也将成为未来避免人类饥荒的重要武器。大豆为什么是避免饥荒的重要武器大豆含有丰富的蛋白质,而且,..

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