素食频道



看准了吃!这6种不同颜色蔬菜抗癌奇效各不同

素食中即使是同一种或同一颗蔬菜的不同部位,由于颜色不同,维生素的含量也不同。那么不同颜色的蔬菜分别有哪些抗癌效果呢?让小编给你介绍一下不同颜色的抗癌素食。绿色:以绿色为主的蔬菜有青菜、韭菜、菠菜、油菜、芹菜、青椒等。绿色蔬菜的营养价值很高,满足了人体所需各种维生素之外,吃绿色的蔬..

素食食物相克相宜大全 一定要收藏!

编者按:素食主义在现今社会越来越流行,选择素食生活的人也越来越多。那么,喜欢素食生活的你,知道哪些素食食物是相生相克的吗?如果将这些相克的食物同食,不但不会得到美的享受,反而会损害身体。在我们的日常饮食中,千万要注意。 一、素食相关食物相克列表1.芹菜与黄瓜相克:芹菜中的维生素C将会..

佛教的腊月初八为何要吃腊八粥?

腊月初八为何要吃腊八粥?(图片来源:资料图)腊八节与腊八粥的由来佛教的创始者释迦牟尼,本名乔达摩・悉达多,是古印度北部迦毗罗卫国(今尼泊尔境内)净饭王的儿子,年轻时见众生受生老病死等痛苦折磨,为寻求人生真谛与生死解脱,舍弃王族生活,出家修道。他在雪山苦行六年,常常日食一麦一麻。后..

提早准备!冬吃腊八粥 选料有讲究

1月13日是腊月初八,不少人还保留着喝腊八粥的习俗。如今超市里有配好了的腊八粥原料,但您也可根据自己的饮食习惯以及身体状况选择腊八粥的配料,熬出的腊八粥会独具特色。“腊八粥”的主要原料为谷类,常用的有粳米、糯米和薏米。粳米含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分,具有补中益气、..

睡前吃一个60岁血管都通畅!效果惊人

编者按:“一天一苹果,医生远离我。”这句古老的英国谚语至今都被作为健康生活的指导方针。苹果富含矿物质和维生素,所含的纤维、抗氧化剂和类黄酮均有助于保护心血管健康。医生推荐苹果的7大理由苹果中含有三种成分令医生赞叹不已。第一,果胶。这种可溶纤维能有助于降低血压和血糖,它还能帮助降低..

李嘉诚给儿子的财富真经

李嘉诚吐露了他的成功之道:对重大趋势要有“悟性”,方能赚得巨利,必成大赢家。李嘉诚之所以能够成为世界级富豪,其财富秘诀自然有多条,其中他对他的儿子十条,可谓是字字是金,是很值得许多人学习和借鉴的“财富”真经。一、克勤克俭,不求奢华。李嘉诚的儿时是多苦多难的,也正因为此,才让他养成..

这碗粥,原来如此意义深远

一阳初夏中大吕,谷粟为粥和豆煮。应时献佛矢心虔,默祝金光济众普。盈几馨香细细浮,堆盘果蔬纷纷聚。共尝佳品达沙门,沙门色相传莲炬。童稚饱腹庆州平,还向街头击腊鼓。——《腊八粥》清•道光帝——今天是腊月初八,汉地传统的腊八节。按照习俗,人们大多在腊月初七的晚上,就开始忙碌,洗米、泡果..

【每日一素】腊八粥的做法

今天是释迦牟尼佛的成道日,民间也是腊八节。在这个吉祥的日子里,希望每人念“南无本师释迦牟尼佛”108遍,祈愿来年一切吉祥。——索达吉堪布微博2017年1月5日腊八粥也叫"七宝五味粥",农历腊月初八都煮腊八粥是我国传承了千年的饮食文化和饮食习惯,腊八粥的用料极其多,有健胃补脾、养血安神、补肝..

熬十里飘香的粥,结十里八方的缘——索达吉堪布的“腊八粥”

择善缘而居,就有福择善缘而居,就有福我们随着业缘流转生死。人世间的兴盛与衰败、富贵与贫穷、尊贵与卑贱……都是各自的善业、恶业所感召,它决定了我们的人生,或者说,命运。所谓的有福之人,无论生活、事业,都心想事成,看起来青云直上、功成名就,即便遇到危难也有贵人相助,化险为夷。那是因为..

腊八节 ∣ 今天是忆念佛陀的节日

今天是农历十二月初八,腊八节;这一天有煮粥喝粥的习俗。你知道腊八节的由来吗?以及为什么要在这一天食腊八粥呢?腊月初八,是本师释迦牟尼佛成道日。一我们所在的世界名叫“娑婆世界”,所处的劫叫“贤劫”。释迦牟尼佛是贤劫千佛中的第四尊佛,我们正处于他的教法时期。释迦牟尼佛是一切传承教法的..

冬季下饭神器:酱香双菇豆干酱

进入冬季,一些脾胃虚寒的素食朋友们会发现自己的食欲在这个季节减退,下面就为大家介绍一道简单美味又好做的下饭小神器,可以在这个冰封的季节打开你慵懒的食欲,让你的身心暖暖的度过这个寒冬。蘑菇味甘、性平,可增进食欲、帮助消化、改善体质,适合脾胃虚弱、食欲不振、体虚贫血者食用。豆干,又被..

千万别将好运逼走

佛陀时代,每位弟子对佛陀都很敬仰和尊重,偏偏有位提婆达多常常在僧团中搬弄是非,他虽然出家但对佛陀却有嫉妒的心理,所以常故意制造是非,使人和人之间的情感分离,甚至诽谤佛陀的言语举动,若听到有人赞叹佛陀时,他就想尽办法挑拨离间,这就是提婆达多的习气。那天比丘们聚在一起议论道:“为什么..

《论语》第七篇:《述而》十一

【原文】子谓颜渊曰:“用之则行,舍之则藏(1),惟我与尔有是夫(2)!”子路曰:“子行三军(3),则谁与(4)?”子曰:“暴虎(5)冯河(6),死而无悔者,吾不与也。必也临事而惧(7)。好谋而成者也。”【注释】(1)舍之则藏:舍,舍弃,不用。藏,隐藏。(2)夫:语气词,相当于“吧”。(3)三军:是当时大国所有..


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