戒素食：对于众生来说，最宝贵的是自己的生命。所以杀生是大恶，放生是大善。

金奎大大师3354

想在他国(极乐世界)生活的人，要修三福：一是孝顺养父母，服务师长，善良不杀生，修十善。两者皆有三回，戒足，不犯尊严。菩提心者，深以为因，念大乘，劝实干家。这三样东西叫网业。告诉福韦蒂奇：你知道今天吗？这三种种业，就是三佛过去、将来、现在净化的因缘。—— 《佛说观无量寿佛经》

对于众生来说，最宝贵的是自己的生命。一个国家的法律惩罚罪人，最重的刑罚是死刑。由此可知，世间最坏的恶是杀戮；世界上最高的善行是释放。

生活在海陆空的各种众生，形态上与人类不同，但正念和对死亡的恐惧本能与人类并无不同。而动物可能是我们六个亲戚的家，因为我们生了很多，抢了很多。动物怕死的本能，通过观察它们被抓被宰时惊恐的逃命和求饶就可以知道。别看平时傻乎乎的，但到了要杀它的时候，它翻墙爬进屋的快速动作和平时大不一样！当一只鸡被宰杀的时候，同类的鸡都惊呆了，都在那里唧唧喳喳；当一头猪被宰杀时，其他所有的猪都害怕，如果给它们食物，它们什么也吃不了。

这和人类遭遇敌人屠杀，看到父母被肢解，妻儿被肢解的情况有什么区别？当一些动物被宰杀，或者内脏被剖开，但还没断气；或者你的喉咙被割了，但你不能闭上眼睛。在这种情况下，你还想活下去。这和人类死了，或者被刺刀捅了，痛苦的按着伤口，盯着杀死他的人，点点头，“你刺我，我要找你，我永远不忘报复你”的情况没什么两样！这就是为什么有些人在被杀之前蒙住了他们的眼睛。

人类以残忍之心杀害动物，所结下的深仇将永远难以了结！在动物即将被屠杀的关键时刻，如果突然遇到一个好人或一群好人，为之付出，放回河里去流浪，放回虚空中去翱翔，这些动物的感激之情会有多深多广！这些都需要放在自己的地方去体验。不仅不能杀，还要积极开展放生产业。

感觉：

有一次，我不小心被刀子割伤了手。一阵剧痛袭击了我！我赶紧用止血贴贴上，十多分钟后伤口还是疼。由此，我想到了动物。动物被人类屠杀是多么恐怖！看着自己被撕开口子！被活活烫伤在锅里应该有多痛？如果你失去了生命，你就失去了一切。它有多讨厌？

《大智度论》:“一切宝藏中，生命第一；求财是为了生活，而不是为了财富。”所以佛陀说，十恶道中，杀生为始；五戒也在始。如果人们培养各种美德，都是自取灭亡，那就毫无益处了。为什么？他虽然生在富贵之地，但是有权有势，没有命。谁对此感到高兴？所以在剩余的犯罪中，杀人是最重的；功德之中，不杀第一。惜命为天下第一，怎么知道的？世界上所有的人都愿意被惩罚和折磨来保护他们的生命。"

人若能戒杀素食(不吃五香)，就解脱了。我能感觉健康长寿，平和，前途光明。死后可以好好活着，不陷入三条道！

如果刚开始不习惯吃素，可以把每个月的初一和十五作为两个素食日。或者一个月吃素六天。剩下的时间吃(三块干净的肉)作为多余。最后吃素食最好。蔬菜和水果是有区别的

辛——葱、蒜、韭菜、荞麦(荞头)、杏曲。其中，【兴曲】中国没有。其他衍生物如葱、洋葱、蒜苔、蒜苗、韭菜苔、非菜花等。这四种辛辣，生食增怒，熟食引淫，帮助不了学生净化心灵，妨碍修行。因此，你应该戒食。

素食和素菜不一样。

根据《梵网经菩萨戒本》，受菩萨戒律的人，一个月要持八观亭戒六次，所以有六个斋戒日，所以为了更加勤快，有十个斋戒日。

这十天，为什么不叫十天，叫十天斋戒？

吃素是纯洁的，但是吃素那天不杀你。

但是，禁食不一定是真的。这斋戒是八官亭的戒律。除了吃素，还要守八戒，做到身、口、心三净，不奢，午后不吃。这叫禁食。

所以十天斋戒就是八官亭的十天守节。