正因为观修轮回的痛苦，是内心能进入正法、诚信因果业力、舍弃对今生的贪恋、生起慈悲心等一切功德的根本。所以，佛陀在初转法轮时，首先就宣说：“轮回的本质即是痛苦，应当知痛苦。”对于这种痛苦，绝不能只限于听闻或知道，不能只是口头上说“啊!轮回太苦了”，或停留在文字上的理解，这对调伏自心没有太大帮助，一回到日常生活时，很容易就被外缘所转。而应该牢记教法，一次又一次的重复观修，深刻体认到不论转生何处，真的都不离痛苦。一定要达到坚信不移的程度，这样才能生起稳固的出离心。

舍弃世间八法 追求解脱之道

世间八法包括利、衰、毁、誉、称、讥、苦、乐。舍弃世间八法，就是舍弃今生;反之，如果以追求世间八法的动机来修法，无法趋入正法。没有出离轮回的决心，就算所修的法门再高深，再如何精进，也会成为世间法，终究无法从轮回世间中解脱。因此，我们要反观自心，要对轮回生起厌离，并追求解脱之道。以此心态而修正法，则修任何法都能修成清净的法;否则，即使长年闭关或讲经说法，也无法从轮回解脱。