问：该如何把握如梦如幻的人生？

索达吉堪布：无垢光尊者说过：“昨天的事就像昨天的梦，都已经过去了，没必要再去怀念这些。”沉浸在过去的苦难或辉煌里，完全是在浪费时间。如果非要追忆过去不可，那也应该与无常观结合起来，多多思维盛衰离合的道理。

对未来的百般筹划打算，就像在旱地上撒网捕鱼一样，是不切实际的黄粱美梦。故应放弃对未来的希望。如果你非要忆念未来不可，则应思维死期不定。一想到这些，自己应该有种强烈的紧迫感，抓紧时间做些有意义的事，而不要随便散乱放逸。

对现在的事情也不能太执著，很多人把什么都看得特别实有，因实执而造下各种各样的业。若能以无执著、空性、如幻如梦的见解印持，就会知道很多行为皆无实义。

总之，我们平时不要忆念过去的种种，想这些也没有什么用；不要执著现在，莫以种种分别念扰乱自己；不要妄想未来，应舍弃一切虚幻的梦想。退一步说，若是这些分别念断除不了，也应依正知正念将其转为道用，一定不要随妄念而奔驰。

——《残酷才是青春》